Броколи и краставици, най-добрите храни против стареене

Проучване разкрива, че броколите и зеленчуците са особено ефективни в борбата с ефектите от стареенето. Подробности.

броколи

Броколите, тези много мразени зеленчуци от нашето детство, биха били отличен съюзник против стареене, рамо до рамо с краставицата (която децата мразят много по-малко, трябва да се признае). Екип от американски изследователи току-що публикува в медицинското списание Клетъчен метаболизъм, резултатите от проучване, което те проведоха, за да намерят нови средства за борба със стареенето и да останат по-здрави, по-дълго.