Броят на калориите отнася ли се за варени или неварени тестени изделия (калории)
Така че на опаковката пише, че 100 грама имат 227 калории, мисля, че това е прекалено много за варени и недостатъчно сурови, в противен случай пастата винаги има 360 калории на 100 грама.
6 отговора
Защо те винаги трябва да имат 360kcal? Това варира в зависимост от производителя и сорта.
А дали варени или неварени е почти напълно без значение. Калориите не просто се изпаряват.
Юфката става само малко по-тежка - поради водата - но в крайна сметка има същия брой калории
Отнася се за сурови. Така 100grsmm готвят много по-малко, защото водата ги прави по-тежки:)
Юфката винаги има много калории и информацията на опаковката винаги е за варени юфка, защото ги ядете, ако искате да ядете суровата юфка
Не е вярно Калориите се отнасят за сурови
тогава попитайте треньор по хранене, който ще ви отвори очите за вас
Калориите не се променят, когато готвите! Има 227 Kcal на 100g
Да, но дали са, когато съм ги приготвил или съм ги приготвил?
Няма значение сурови или сготвени, това са само 227 калории.
Да, но аз претеглих 200 грама неварени и те бяха 474 грама след готвене. И ако сложа калориите в сготвеното, е доста над 1000. Ако го изчисля неварено, това е 454 калории.
Винаги трябва да започнете с неварени макарони. 100g сурови макарони = 227 калории и когато го приготвите, калориите остават същите, само теглото се променя.
Просто ги изяжте! Всеки нормален човек прави това, без да мисли за калориите
подобни въпроси
Здравейте добра общност за въпроси,
Бих искал да знам какъв е броят на калориите за тестени изделия. Забелязах, че kcal информация за 100 грама сурови са.
Зададох си въпроса как това се променя, когато готвите пастата. Има ли различен брой калории? Ако е така, колко калории има между варени и неварени тестени изделия?. Веднъж прочетох, че броят на калориите намалява.
За съжаление не знам защо и с колко ще намалее. Затова се надявам на вашата помощ:)
Тъкмо щях да направя 100 грама тестени изделия и просто погледнах калориите, само че калориите означават сурови макарони и всъщност искам да ям варени макарони.
100 грама сурова паста има 357 калории.
Ако варите тестените изделия само с вода, всъщност няма да има никакви калории, но все пак остава същата?
Толкова неварен е 500 грама и при готвене ще тежи около 3 пъти повече от 1,5 кг, но ако ям тази 1,5 кг варена юфка, има точно толкова калории, колкото 500 грама сурова?
Ако искам да ям 200 г тестени изделия, трябва ли да ги претегля неварени или варени? И двамата имат еднакви калории, нали? Но варените юфка са по-тежки. И какво има на листовката, напр. На 100g: 360 kcal. Работи ли това за варени или сурови тестени изделия? Защото варените са по-тежки.
За какво се отнася kcal? На варени или сурови?
Варените тестени изделия (на снимката) тежат около 300 грама
(В опаковката пише: 100g НЕВАРАНИ юфка: направете 360 kcal)
Сега съм сготвила 250гр. Неварени тестени изделия.
Сега има 300kcal на 100g, това важи и за варени тестени изделия?
100 г сурова юфка от стъкло имат 341 калории.
Ако е сготвено, колко калории има в цялата опаковка?
Не разполагайте с кухненска везна у дома.
здравей:) преди време зададох въпрос: колко юфка са 100 грама
всички погрешно разбраха въпроса и помислиха, че имам предвид колко грама си сварил и сготвил.
но това, което всъщност искам да знам:
какви са 100 грама варени тестени изделия?
защото, ако ям 5 юфка, никога не знам колко грама са приблизително сега. 100 грама варени юфка отговарят на едната ръка? или малка купа? или са толкова малко, че са преброими?
Колко грама варени юфка, ако тежат 85 грама сурови ?
Здравейте, момчета! Надявам се да ми помогнете !
Така че, както със сигурност можете да прочетете в другите ми въпроси, аз страдам от хранително разстройство. Моят терапевт ми е „предписал“ план да науча отново нормални порции.
Днес имах тортелини у дома и имам само 60 грама тестени изделия в плана си за обяд, които не мисля, че мога да използвам с тортелини.
Тортелините бяха опаковани и пишеше, че има общо 400 грама (помислете и неварени:)) и че пакетът съдържа 2 порции. И тази порция, 200 грама, съдържа 450 калории. Затова си помислих, че ако претегля 200 грама суров (!) Тортеллини, ще имам 1 нормална порция, която съдържа 450 калории, както е посочено.
Но сега съм напълно несигурен, защото много уебсайтове казват, че 200 грама сурови тортелини са изключително високи:/Но в опаковката пише, че 200 грама биха били нормални и мислех, че това ще важи за сурови тортелини.: ((Аз също имах още един спор с майка ми за това и в момента всичко наистина ме обърква. И така, какво мислите ?:/Ядох ли твърде много? Значи една спецификация се отнася за варени тортелини ?:/Или го правя) Мисля, че напразно и 200 грама означава така или иначе неварени ?: /
Моля, отговорете ми! За мен би било много важно! С най-добри пожелания за вашата Леа!
Хей, с ориз, тестени изделия и т.н. винаги е така, че броят на калориите преди готвене и след това заради водата се различава значително. Същото ли е и с фидето от нахут? Защото днес ядох нахутените кроасани от Рапунцел (100% нахут) и след пакета те имат 363kcal на 100 грама, което е доста. Но това е суровото състояние, нали? Предполагам, че съм ял 150 грама, колко калории имат тези юфка при варене? И как мога да разбера за себе си в бъдеще? Само тази информация за калориите беше дадена в Интернет и се притеснявам, че това е броят на калориите, когато са приготвени. Не би било логично обаче, защото нормалният нахут няма дори наполовина по-малко калории и това е юфка, направена от 100% нахут. Благодаря за отговорите!
100 г сурови спагети се равнява на колко грама сварени спагети.