Брюкселско зеле, печено на фурна - здравословно и вкусно

Брюкселско зеле, печено на фурна

Ето рецепта за брюкселско зеле, което е истинска промяна от традиционното брюкселско зеле с бекон. Печено във фурната, то променя неимоверно вкуса им, така че ако не харесвате брюкселско зеле с бекон, опитайте тази версия, както може да ви хареса.

За 1 човек:

238 калории, 6,5 g въглехидрати, 15,2 g мазнини, 8,5 g протеини

фурна

За 2 човека:

500 г прясно и сурово брюкселско зеле, измито и изсушено

3 супени лъжици рапично масло или друго

1 чаена лъжичка от подправките по ваш избор (червен пипер, къри, куркума, кимион)

Ароматни билки по ваш избор (магданоз, кориандър, босилек.)