Храна на Меги - рецепти

меги

Веднага щом видят името, много хора си мислят, че тази диета се основава на използването на кубчета бульон. Това обаче не е така - Диетата на Маги е кръстена на създателя си и е нещо като яйце диета. Помислете за рецепти за диетата на Маги.

Менюто на диетата на Маги е яйчен вариант

Диетата продължава 2 седмици, всъщност е протеинова и през това време можете да загубите 10-20 килограма излишно тегло. Менюто му е обширно и няма да ви се налага да гладувате. Основата на диетата е идеята за химични реакции, които са необходими за изгарянето на активните мазнини.

Единственият недостатък на системата е необходимостта от стриктно спазване на менюто, което включва много яйца, което не всеки ще иска.

Яйце диета Маги - рецепти

Помислете как можете да разнообразите диетата си, без да излизате извън границите, посочени от диетата.

Салата от грейпфрут и яйца

съставки:

  • грейпфрут - 1 брой;
  • Яйца - 2 бр .;.
  • подправки "провансалски билки."

подготовка

Яйцата се варят, охлаждат, накълцват. Жълтъците се начукват с подправка „провансалски билки“. Почистете грейпфрута, оставете само месото, без прегради и демонтирайте ръцете върху парчетата. Смесете всички съставки.