Британски пощальон с тяло от Чипендейл доказва, че можете да отслабнете и с бързото си хранене
Райън Уилямс, 29-годишен доставчик на Челтнъм, се е заел със специална мисия: той е решен да опровергае известния документален филм на Morgan Spurlock Super Size Me. Въпреки това, той яде изключително в McDonald’s в продължение на 31 дни и въпреки това отслабва почти 6 килограма, пише Sun.
Американският режисьор направи своя филм през 2004 г.: той също яде във веригата за бързо хранене в продължение на месец, консумира 5000 калории на ден и в крайна сметка наддава 13 килограма. Райън прекарваше 15-20 паунда на ден в Mekik и вкусваше всичко, което се предлага, поне веднъж, както Spurlock направи 14 години по-рано от Биг Мак до сандъчето.
Но пощальонът прекарваше поне един час всяка сутрин във фитнеса през месеца на предизвикателството. Ето как постигнахте тази загуба на тегло, докато загубите малко над 2% от телесните мазнини.
Райън почти документира експеримента си ежедневно в собствения си канал в YouTube и 1200 последователи го гледаха как се пълни с бърза храна. Той искаше да направи това от години, но никога нямаше достатъчно време за това, призна Уилямс, а след това, когато наскоро видя реклама за 50-ия рожден ден на Макдоналдс, взе голямо решение.
„Мислех, че има твърде много негативни чувства към Макдоналдс, за да бъде нездравословен. Откакто видях Super Size Me, почувствах, че експериментът на Morgan Spurlock не е честен.
Той яде 5000 калории на ден, без да прави упражнения. След това не беше изненадващо, че той се разболя. "
Райън посочи, че макар количеството калории да е важно само по себе си, няма значение как балансираме препоръчителния прием на калории, за да поддържаме форма.
Пощальонът яде 2500 калории на ден в началото на месеца - препоръчителното количество за възрастен мъж - но само 2300 от втората седмица, като същевременно запазва редовната си тренировъчна програма.
В края на действието си Уилямс също разкри, че е може би в най-лошата форма в живота си преди него. Ядеше много, много сладкиши и всякакви нездравословни храни - достигаше и 5000 калории на ден - и изобщо не тренираше.
„Преди, поне 10 години, винаги бях много активен, тренирах поне четири или пет пъти седмично. Следователно за мен това предизвикателство беше и как да си възвърна старата форма. А междувременно се забавлявах много “, каза пощальонът в Челтнъм.
Електронното плащане става още по-сигурно
За да се направят както безконтактните плащания, така и онлайн покупките по-безопасни от преди, електронните и банковите операции могат да бъдат разрешени в Унгария само след януари, в съответствие с директивата PSD2 на Европейския съюз, след надеждно удостоверяване на клиента.
Регламентът вече е влязъл в сила за плащания в магазини, но не можем да видим сериозна промяна на ниво потребител, тъй като ПИН кодът трябваше да бъде въведен по време на покупки над 15 000 HUF. Единствената промяна е, че терминалът вече може да поиска ПИН код за плащания под 15 000 HUF.
И когато плащате онлайн, определено ще ви трябва мобилен телефон или смартфон за надеждно удостоверяване на клиента.