Бриджи и спасителни колани за наднормено тегло
Мъжете получават спасителни шайби по корем, жените са склонни да го слагат около бедрата си и да носят така наречените дисаги: затлъстяването е досаден проблем и за двата пола. При мъжете наднорменото тегло е виновно за факта, че те са по-склонни да получат инфаркт или инсулт, отколкото хората с нормално тегло. Тъй като на някои места мазнините са „по-разхлабени“, отколкото на други и могат да имат сериозни последици за здравето. Следователно мерките срещу излишните килограми са още по-важни.
Затлъстяването е болест?
Затлъстяването е истинско заболяване. Това се признава не само от хранителните изследвания. Почти всеки трети германец има проблем с теглото, много малки деца вече тежат повече, отколкото би трябвало, а в началното училище учителите по спорт се борят срещу мастните накладки на първокласници и второкласници.
Затлъстяването и неговите последици
Последиците за нашето дебело общество са опустошителни. Тъй като след съхранените мазнини се крият болести, които влияят негативно както върху качеството на живот, така и върху продължителността на живота. Първо и най-важно е диабет тип II, известен още като "възрастова захар". Но това отдавна не е засегнало само поколението пенсионери.
Деца и младежи са били засегнати от това заболяване все по-често в продължение на няколко години. Сърдечно-съдови заболявания като инфаркти и инсулти, които вече не са изключение дори в поколението между 20 и 30 години, следят отблизо.
За млади жени има връзка между затлъстяването и неосъщественото желание за раждане на деца и артрозата може да избухне поради силния стрес върху ставите.
Лични последици от наднорменото тегло
Всички тези модни думи не могат да изплашат някои хора с наднормено тегло. На специални избори за пропускане жените с наднормено тегло се избират като идеали за красота и тяхната твърда смелост се възхвалява пред обществото.
Но личните последици, които произтичат от тези вторични заболявания на затлъстяването, често са жестоки:
- Очни и ставни заболявания
- често години на болка
- прием на лекарства с множество странични ефекти
- психически стрес
Коя мазнина е по-опасна?
Особено мазнините в корема, т.нар висцерална мазнина, застрашава организма. Причината за това е, че тези мастни накладки особено лесно се превръщат в свободни мастни киселини и плуват с кръвта. Мъжете предпочитат да съхраняват сланината си като спасителен пояс около талията ("Форма на ябълка"). Голяма част от прословутия бирен корем също се намира вътре в коремната кухина.
Дисагите на бедрата, които са по-чести при жените, и подложките около задните части принадлежат към вида мазнини, които е доста трудно да се мобилизират ("Крушовидна форма"). Те са атакувани само късно от тялото и следователно са толкова трудни за достигане дори на диета.
Така че това е причината, поради която мъжете са много по-склонни да бъдат обхванати от инфаркти или инсулти: тяхната лесно мобилизуема висцерална мазнина се разтваря веднага в кръвта с всяко усилие и запушва кръвоносните съдове, които водят до сърцето и мозъка. А рискът от диабет също е по-голям с висцералните мазнини.
Младежите също са все по-засегнати
Лекарите виждат основния проблем във все по-дебелите младежи при диабет тип II. Това, което допреди десет или 15 години засягаше само хора на възраст над 55 години, сега завладява по-младите поколения: основно здрав, млад организъм губи контрол над нивото на кръвната си захар в резултат на наднормено тегло.
Постоянното претоварване на черния дроб със свободните мастни киселини създава т.нар Инсулинова резистентност. Това означава, че тялото произвежда достатъчно инсулин, за да регулира нивата на кръвната захар. Клетките, които трябва да реагират на инсулина, вече не го правят.
Високият ИТМ може да насърчи диабета
Тази връзка между затлъстяването и диабета тип II се потвърждава например от проучване на медицински сестри в САЩ („Здравно изследване на медицинската сестра“): С ИТМ (индекс на телесна маса) от 35 и повече, човекът с наднормено тегло носи 40 пъти по-висок риск да страдат от такава захар в напреднала възраст. ИТМ е стойност, която поставя телесното тегло спрямо височината.
Актуализирано: 29.01.2018 г. - Автор: Susanne E. Kaiser