Brice, r; зареди доброто си настроение и задайте темпото; плувният басейн на Ch; телгуон - Ch; тел-Guyon
За да се опитате да запазите линията през лятото, нищо подобно на добра водна аеробика. Неистовата музика и свръхмотивираният учител са длъжни да следват упражненията.
Аквасесия, която ви дава пържените картофи
Предстоящото напускане на почивка се римува със спорт за отслабване, така че за да тествам новия си бански, избирам сесия за аквагима в басейна Châtelguyon.
„Предупреждавам те с мен, че няма да правиш аквамамия!“ »Тонът е зададен от Брайс, учител по аквафитнес, който ме приветства с комуникативна усмивка. "Ще направим четиридесет и пет минути упражнения по музика". Музика или не, за момента се страхувам да изляза цялата набръчкана след мариноване в продължение на четиридесет и пет минути.
„С мен няма да правиш аквамамия“
Плъзгам си краката малко и накрая потъвам заедно с дузина усмихнати жени. Брайс включва звуковата си система и плувният басейн Châtel се превръща в плаж на Ибиса. Атмосфера, която би ми паснала еднакво добре коктейл в ръка и крака във вентилатор. Но примирие на лоша воля, небето и синьото, водата е узряла и след четиридесет и пет минути ще имам добра съвест.
Тиранин с нежно сърце
Ето ни ! „Ще започнем с малко джогинг“, обявява Брайс. Смешно е колко бързо водата може да се превърне във вашия най-голям враг. Колкото и да го сложа, усещам, че снимам сцена със забавен каданс. След като загрявката приключи, започваме хореография. Брайс, кацнал на ръба на басейна, ни показва движенията, които трябва да се възпроизведат. Но по-лесно да поддържате краката си сухи. „Хайде, нека се качим на дясното коляно. И 1, и 2, и 3, и 4, и 5. Сменяме коленете ... ”трудно е да се поддържа темпото, но Брайс е електрическа батерия„ хайде момичета, не се отказваме! ". Тирания, скрита зад потока от насърчение, перфектната комбинация за „никога да не пускаш“.