Бременност масаж; Балтийски медицински център
Бременният масаж или пренаталния масаж е предназначен за бременни жени. Това е успокояващ и релаксиращ масаж.
Този масаж подобрява и подпомага физиологичното, структурно и емоционално благосъстояние на майката и плода.
Пренаталният масаж предлага широк спектър от предимства, включително следните:
- намалява болките в гърба, главоболието, болките в раменете и шията, които могат да бъдат причинени от мускулно напрежение и промени в стойката, за да се справите с наддаването на тегло.
- намалява болката в таза/тазобедрената става.
- облекчава мускулни спазми, спазми, свързани със стрес наддаване на тегло, и физически промени, които настъпват по време на бременност.
- намаляване на умората и главоболието.
- подобрява еластичността на кожата, което може да помогне за намаляване на стриите.
- помага за намаляване на отока на ръцете и прасците.
- насърчава релаксацията и дълбокото дишане.
- освобождава физическо и емоционално напрежение.
- намалява стреса и учи майката да се отпуска.
- помага за стабилизиране на нивата на хормоните и намаляване на безпокойството.
Забележка: Препоръчително е бременните жени през първия триместър на бременността да потърсят съвет за опазване на околната среда, преди да получат масаж за бременност.