Бременност и най-важният алкално-киселинен баланс - цялостна подготовка за раждане
В този пост ще научите колко важно е балансираното киселинно-алкално съотношение за жените, особено бременните жени и тяхното дете. Тема, която за съжаление е твърде често напълно пренебрегвана - защото в зависимост от това, коя киселинна основа има бременната жена, много важни неща се влияят решително и се поставят в „люлката“ на вашето дете.
Много бременни жени искат да бъдат особено здравни, особено по време на бременност. Имате много въпроси и искате най-доброто за вас и вашето бебе. Всъщност има много добри неща, които можете да направите по време на бременност - за ваша полза и за вашето бебе.
Покрийте три пъти нуждата от жизненоважни вещества!
В сравнение с нормалните ви нужди, жената има такава при „други обстоятелства“ три пъти нуждата от жизненоважни вещества покривам. Това може да се обясни по следния начин:
- Той трябва да покрива нормалните ежедневни нужди, за да поддържа и регенерира здравето и красотата си.
- Тя трябва да метаболизира излишък от киселини, които са "заседнали" в организма й повече от девет месеца поради липсващия период.
- Тя трябва да задоволи нуждите за растежа на детето си и нуждата от производство на мляко по време на кърмене.
Правилното хранене по време на бременност
Възниква въпросът: какъв е правилният хранителен режим и начин на живот за бъдеща майка?
Разбира се, това също е различно. Едно обаче е случаят с всички бременни жени. Девет месеца няма менструация. Това означава едно деветмесечно натрупване на киселина! Това е една от причините, поради които много жени преживяват бременността като трудна и стресираща.
За щастие нашият интелигентен организъм транспортира твърде много замърсители в кожата и лигавиците ни. Там те след това могат да бъдат отделени, без да причиняват увреждане на тялото. Поради тази причина много жени получават пъпки, невродермит, псориазис, задържане на вода или други подобни по време на бременност. Ако има излишък от киселини и замърсители, внезапно се образува целулит или бременната жена развива хемороиди. Когато менструацията започне отново, тези симптоми обикновено изчезват.
Трябва да внимавате за тези неща
Качеството на ежедневната диета играе много важна роля по време на бременност и кърмене. Разнообразен и излишно изхранване, пълноценно хранене допринася значително за приятна бременност и за алкална среда в околоплодната течност.
Голямото търсене на жизненоважни вещества може да бъде покрито от много зеленчуци, билки, кълнове, зърноподобни растения като просо, киноя, елда и амарант. Диетата е оптимизирана с излишък от базови гранули.
В нашата Интензивно обучение GentleBirth® Разбира се, ще научите най-добрите трикове и съвети относно храненето и важния киселинно-алкален баланс по време на бременност.
Защото: Вие и вашето дете всъщност можете да преживеете раждане, което е повече от 2 часа по-кратко и много по-лесно!