Модерни сухи пости и терапевтични ползи
The бързо изсъхне е на мода от известно време. Популяризирано от Youtubers
здравето и превода на интервюта с експерти за сухо гладуване в Русия
(вижте нашето интервю със Сергей Филонов, световен експерт по гладуването), той е бързият
за които всички говорят в момента ... още повече, че има упорит слух, че е два пъти по-ефективен от водния пост. Вярно ли е ? Доказани ли са неговите ползи за здравето? Подходящ ли е за всички? Предлагам ви да направите равносметка.
Сух пост: начин на живот или мода ?
Все по-често чуваме за сухо гладуване, при това по-скоро за сухо гладуване
с прекъсвания, този е по-лесен за следване. Все повече се практикува дори
от хора, които не са твърде модерни бързо ...
Така че можем ли да кажем, че сухото гладуване е a техника чудо ? Така ли Всъщностефективно за да поддържаме тялото си здраво? Позволява ли
излекува всички патологии, както се потвърждава от неговите последователи ?
Нека се върнем първо към дефиницията на бързо изсъхне. Сухото гладуване е когато ти
въздържайте се от консумация както храна, така и вода, за
даден период.
Разликата между твърдо сухо гладуване и меко сухо гладуване
Съществуват две сухи пости: сух пост и мек пост, т.е.на френски език
твърд пост и мек пост. Сухото гладуване е най-твърдото гладуване
суха. Накратко, това е този, при който човек няма контакт с вода нито през устата, нито през тялото. Следователно, без измиване на зъбите, без душ, без вана. Плюс това, социално е малко досадно след 2-3 дни, ще ви го дам. Но истинските последователи на сухото гладуване се кълнат в сухо гладуване или твърдо сухо гладуване !
Мек пост или мек сух пост е когато не пиете, но можете да се измиете
зъби (тъй като изплюваме вода). Например имаме право да се къпем или да плуваме в морето, плувен басейн (да се избягва поради хлора). Така се практикува най-често, периодично или по-дълго.
Сухото гладуване помага регенерират тялото. Целта на сухото гладуване е да се ускори почистване на "настроения" в лимфната система на човешкото тяло.
Известно е, че е най-мощната от формите на детокс. Наистина, сухо гладуване
резултати във форма на пречистване на клетките наречена автофагия и която е
необходими за правилното функциониране на организма. Тази фаза на детоксикация
причинява елиминиране на дефицитни клетъчни компоненти. Тогава тялото може
започнете своето процес на подновяванет. Новите тъкани се генерират така
за да замени унищожените.
Сухото гладуване е особено ефективно за така наречените колоидни токсини, т.е.
"Лепила", дължащи се най-общо на консумацията на зърнени култури, твърде много в
нашата храна. Колоидните отпадъци са това, което залепва, какво запушва, като слуз, в бронхите, червата, гениталиите за жени и т.н. ... Ако сутрин си прочистите гърлото или кашляте (без да сте болни), със сигурност имате колоидни отпадъци, които да елиминирате !
Индикациите за сухо гладуване: за всички ?
Сухото гладуване е показано в случаите на мокри патологии (оток, задържане
от вода ...). Това е така, защото тъканите набъбват с вода там, където се случва инфекцията. Микроби и
патогенните бактерии обичат влажните зони и водата. С други думи, тази среда е благоприятна за тяхното разпространение.
Въпреки това, при възпаление има подуване, което не е нищо повече от оток.
Така че, сухото гладуване ще позволи дефлация. Водата ще подхранва нашите здрави клетки, но също така и бактериите, микробите, вирусите и болните клетки, които се наслаждават на тази хидратация. При сухо гладуване патогените са елиминирани бързо. В случай на недостиг на вода, тялото черпи вода от лимфа. Но той също ще намери някои в дебел (целулит). Това явление, т.нар липолиза (= унищожаване на мазнини в организма) следователно е много интензивно.
По време на сухо гладуване тялото преминава в кетоза много по-бързо
отколкото с водно бързо. Следователно феноменът на изгаряне на мазнини се ускорява, така че е отличен инструмент за хора, които искат да отслабнат