Бременност 10 страхове от бременни жени и как да ги поставим в перспектива
Добави към любимите на istock
Страх №1: Стресирам прекалено ... и боли бебето
Как да се релативизираме ? Между хормоните, умората, подготовката за пристигането на бебето се чувствате леко стресирани ... и това е напълно нормално, когато очаквате бебе. Но това, че сте малко по-притеснени от обикновено, не означава, че бебето ви ще бъде зле. Няколко проучвания показват, че стресът по време на бременност има минимално въздействие върху здравето на детето. Голям емоционален шок като загуба на работа или смърт в семейството може потенциално да увеличи шансовете за преждевременно раждане, но всичко зависи от това как бъдещата майка ще се справи със ситуацията. Трябва да се спасите и да избегнете излишен стрес: можете да пишете в дневник, да организирате релаксиращ следобед с приятелите си или да отделите време, за да се доверите на партньора си.
Страх №2: спонтанен аборт
Как да се релативизираме ? Около 15% от бременностите завършват със загуба на ембриони през първите няколко седмици, като най-ранните често остават незабелязани, тъй като жените не са знаели за бременността си. По принцип спонтанните аборти се повтарят при 1% от жените. Но това не означава да живееш в този страх. Около шест седмици, когато лекарят може да чуе първия пулс, шансовете за спонтанен аборт падат до по-малко от 5%. Нещо повече, спонтанният аборт често предотвратява бременност, която не би могла да настъпи. Следователно това предпазва плода и не можете да го предотвратите, а просто ограничете рисковете, като откажете цигарите, пиете алкохол или намалите кофеина.
Страх №3: Ами ако имах усложнения като гестационен диабет или прееклампсия ?
Как да се релативизираме ? Рискът от развитие на високо кръвно налягане по време на бременност (или прееклампсия) е около 5 до 8% и това най-често се наблюдава при жени под 18 или над 35 години. Рисковете обаче не трябва да бъдат сведени до минимум, но стриктното наблюдение с Вашия лекар и специалисти ще Ви позволи да подходите спокойно към бременността си. При най-малкото съмнение или малък симптом не се колебайте да говорите за това. Същото се отнася и за гестационния диабет: ако сте загрижени, доброто наблюдение ще избегне всякакви усложнения без проблем.
Страх # 4: Ами ако бебето ми е имало проблем при раждането ?
Как да се релативизираме ? Както всяка бъдеща майка, може и при всеки антенатален преглед да задържате дъх, докато лекарят не ви каже, че бебето ви е здраво и се развива добре. Това е нормално, но трябва да ви кажем, че само 4% от бебетата имат вроден дефект ... И това включва някои сериозни заболявания, но преди всичко стотици и стотици малки дефекти, които няма да имат последици за здравето на бебето. „дете. За да защитите най-добре детето си, не забравяйте да приемате вашите витамини и фолиева киселина. Освен това, като информира Вашия лекар възможно най-точно за фамилната анамнеза от гледна точка на здравето, той ще може да Ви информира възможно най-добре за потенциалните рискове.
Страх №5: Ще ме боли по време на раждане, няма да мога
Как да се релативизираме ? Колко време ще отнеме това? Ще поема ли болката? Спри се! За начало осъзнайте, че жените правят това от незапомнени времена, така че защо ТИ не можеш? Говорете с Вашия лекар за страха си, той ще ви обясни всички различни възможности, за да ви предпази от страдание, доколкото е възможно. Всъщност много жени сега прибягват до епидуралната, която обезболява нервите и инхибира много болка. Тогава всичко зависи от вашия темперамент. Ако трябва да бъдете прекалено информиран, за да се успокоите, говорете с майките около вас, попитайте ги как е минало. Ако вместо това предпочитате да избягвате темата, уведомете хората около вас. Можете също така да се консултирате с нашите съвети за преодоляване на болката по време на раждането.