Бременни жени за бебешко здраве, яжте ябълки и риба
Консумацията на ябълки и риба при бременни жени би защитила децата им от астма и екзема, показват последните изследвания, публикувани в "Thorax", списанието за респираторна медицина.
Известната американска поговорка „ябълка на ден държи доктора далеч“, тоест ябълка на ден, за да поддържаме форма, би могла да има известна истина, особено за здравето на бебетата в утробите на техните майки. Според неотдавнашни изследвания, публикувани в "Thorax", списанието за респираторна медицина, бременни жени, които ядат ябълки по време на бременността си, намаляват риска детето им да има астма. Майките, които ядат риба по време на бременност, намаляват риска от екзема на детето си, казва същото проучване.
„Храната, която бебето поглъща, може да има дългосрочни ефекти“, казва д-р Дженифър Епълърд, ръководител на отделението по алергии и имунология в болница „Сейнт Джон“ в Детройт, САЩ. „Осъзнаваме, че здравословните проблеми се дължат на причини, много по-стари, отколкото сме предполагали.“ Във Франция астмата засяга повече от три милиона души, една трета от които са на възраст под петнадесет години.
Холандски изследователи наскоро проведоха проучване на 1253 бебета, от раждането до петгодишна възраст, анализирайки тяхното здраве, както и хранителните навици на техните майки. В резултат на това проучване децата на жените, които ядат повече от четири ябълки седмично, имат 37% по-нисък риск от хрипове, отколкото децата на жени, които са яли по-малко ябълки. Децата на майки, които хапят ябълки по време на бременност, имат 53% по-малък риск от развитие на астма. Защитните ефекти на ябълката могат да идват от антиоксидантите, съдържащи се в плодовете.