Бременни и веган Храна и бременност - ФОРУМ Бременност; усилвател; бебе - Доктисимо
Здравейте, аз съм вегетарианец, не съм напълно веган (не ям месо, никаква риба, мляко, яйце, масло, кисело мляко и т.н.), но все още имам яйчни препарати, направени с мътеница. Страхувам се за тази втора бременност, че бебето пропуска нещо. Имате ли идеи за добри неща, които мога да ям?
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
говорете с човека, който ви следва, за повече информация
но ви пожелавам късмет, защото съм гъвкав, но ако се слушах, щях да ям месо всеки ден
Дори удовлетворих желание, което имам от началото на бременността: черен пудинг
макар че обикновено не ми харесва
това, което забелязах е, че трябва да ядете това, което ви кара да искате, защото не е. за нищо във всеки случай аз съвпада с при недостиг на магнезий и желязо
Подобни теми
Бременна в 3-ия месец
БРЕМЕННИ ИЛИ НЕ ?
Един месец бременна
Бременна ли съм ?
Направете живота си вълшебен .
Здравейте, аз съм вегетарианец, не съм напълно веган (не ям месо, никаква риба, мляко, яйца, масло, кисело мляко и т.н.), но все още имам яйчни препарати, направени с мътеница. Страхувам се за тази втора бременност, че бебето пропуска нещо. Имате ли идеи за добри неща, които мога да ям?
Има хора в безсъзнание, които чрез активирането на продукти срещу животни поемат много сериозната отговорност да подтикват бременните жени да се хранят като тревопасни или плодови.
Синтезът, който може да бъде направен от четене на независими, безпартийни, немистични, но научни мнения, може да бъде обобщен, както следва:
1. Хората могат изобщо да минат без месо, дори по време на бременност. Въпреки това, като предпазен принцип, няколко диетолози съветват бременните жени да ядат обезмаслено месо веднъж седмично или две седмици.
2. НО абсолютното условие е да се консумира всеки ден, последователно, риба и яйца.
Както и малко млечни продукти, ако не сте алергични към тях.
* В допълнение към правилното хранене, бременна жена, която не е подчинена или придава значение на временната "маска за бременност", има интерес, ако може, да получи колкото се може повече кожа.
С повишено внимание, в малки дози.
За активиране на ценния витамин D, който съществува само в малки количества в храната и който само слънцето върху гола кожа е в състояние да осигури.
Фармацевтичните витамини D, препоръчани от някои лекари, карат други да крещят поради нежелани странични ефекти.
Със сигурност няма абсолютно условие да се яде риба всеки ден (иначе и без това не сме вегетарианци и въпросът не възниква), особено когато знаем нивата на тежки метали, открити в Рибите .
Какво е открило в рибите, но не и в растенията? Въпросът възниква, защото не виждам. протеин? Има ги много в тофу и бобови култури и т.н. Омега? В изобилие от тях има семена от лен, чиа и др. Наистина, освен може би тежките метали, няма нищо, което растенията да не заменят
Вашата вегетарианска/веганска диета е напълно подходяща, стига да е балансирана, както между другото е всеядно (защото не защото има парче месо в чинията, това непременно го прави балансирано хранене.)
Освен това съм емигрант в Северна Америка и тук пише, че този вид храна е подходяща за бременност.
Ако депутатът трябва да бъде смучен, въздържайте се! Всички съобщения като това ще бъдат изтрити веднага, така че не ме изпращайте.
Омега 3 присъстват в растенията. Това, което липсва, е B12, който е от бактериален произход (на няколко пъти съм чел на други места, че нечовешките животни, които са все по-високи извън пасищата, самите са били допълнени с b12)
По отношение на бебета, които умират, защото са кърмени от вегански майки . имаме нужда от източници (и не 1 или 2 незначителни случая, а научни изследвания)