Бременна с всички ваши въпроси относно храненето по време на бременност
По време на бременността въпросите на бъдещите майки относно диетата им са свързани и това е нормално. Какво трябва да ядете за вашето здраве и здравето на вашето бебе? Какви предпазни мерки трябва да се вземат? Кога да преразгледате диетата си. Ние отговаряме на всички ваши въпроси.
Бъдеща майка: не се съмнявайте повече в диетата си
Асортимент от хранителни въпроси, които най-често си задават бъдещите майки. С, разбира се, нашите информирани отговори !
Имате ли лекарства за сутрешно гадене ?
За да избегнете неприятно сутрешно гадене, опитайте се да не ставате веднага и да сервирате закуската си в леглото (възползвайте се, имате добро извинение!). Можете също да опитате хомеопатично лечение.
Откакто забременях, хапам постоянно ...
Спрете дотук, особено ако става въпрос за торти и други сладкиши! Малките удоволствия, разбира се, не трябва да се избягват, но в рамките на разума. Тъй като излишните килограми по време на бременност (над 13 кг) тогава може да бъде трудно да се загубят. Ако желанието ви за закуска е твърде трудно за сдържане, изберете плодове.
Току-що ме откриха с гестационен диабет ...
Това се случва по време на бременност, но в повечето случаи проблемът се решава чрез спазване на диета, специално "измислена" от диетолог. Проверката на нивото на кръвната Ви захар ще Ви каже дали трябва да Ви се постави инсулин (което е много рядко!). Добрата новина е, че гестационният диабет обикновено изчезва след раждането.
В началото на бременността съм и отслабвам.
Не е задължително. Първите няколко месеца от бременността често се римуват с умора, гадене и повръщане ... което може да е причина за загубата на тегло. Може би вече сте имали и тлъсти „резерви“, в които Бебето е отишло да рови? Ако се съмнявате, не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар.