Божествена освежаваща плодова салата с меден лимонов сос Йожеф Хеги, пчелар, апитерапевт

Донесох ви рецепта за истинска апетитна плодова салата! Той допринася за тялото с разнообразна комбинация от не само фини, но и естествени активни съставки, хранителни вещества и фибри, а в него и по-балансирано функциониране на храносмилането.!

Състав:

3-4 круши
30 dkg диня
30 dkg пъпеш
по-голям грозд
супена лъжица мед
половин сок от лайм изцеден

Динята е известна със съдържанието на калий, но съдържа витамин С, магнезий, калций и други минерали. Благодарение на своя прочистващ ефект на бъбреците, той помага да се отървете от някои от токсините. Консумирането му е полезно и за нашата кожа.

Пъпешите съдържат по-концентрирани хранителни вещества от дините. Минерално съдържание - напр. калий, фосфор и калций - също са по-значими. Пъпешът има добър ефект върху имунната система, прочиства тялото и може да бъде полезен и за кожата.

Крушите са не само добър антиоксидант, но и богати на фибри, което ги прави отлична помощ при отстраняването на шлаки. Той помага за поддържането на храносмилателната система чиста и по-ефективно усвоява други хранителни вещества.

Лаймът също е антиоксидант, съдържа витамини С, В1 и В2 и полезни минерали. Неговата изключителна характеристика е, че има много добър ефект върху храносмилателната ни система. Той също така има освежаващи, ободряващи и стимулиращи имунитета свойства.

---