Божествена бърза вечеря зелен пикантен омлет nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Списъкът с подправки е дълъг, но не ви тревожи. Заслужава си нарязването, тази бърза вечеря ще бъде фантастична.
Зелен пикантен омлет (Снимка: Хранителна мрежа)
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 супена лъжица несолено масло
- 1 голяма глава лук, разрязан наполовина и нарязан на тънки филийки
- 4 зелени лука, бели и бледозелени части, нарязани на ситно
- 2 скилидки чесън, накълцани
- 60 г бебешка гъба, скъсана
- ¼ халба * пресен кориандър, нарязан
- ¼ пресен магданоз, нарязан
- ¼ чаша пресен лук, нарязан
- 2 супени лъжици нарязан пресен копър
- ¼ чаша кедрови ядки, леко изпечени и нарязани
- едро смляна сол и прясно смлян черен пипер
- 9 големи яйца
- 0.75 dl халба обезмаслено мляко
- 0,75 dl 2% мазнини гръцко кисело мляко
- маслен спрей
В тефлонов тиган с права стена загрейте зехтина и маслото на умерен огън, докато маслото се загрее. Хвърлете лука и гответе, като разбърквате от време на време, 15 минути, докато омекне и карамелизира. Загрейте фурната до 180 ° C. Огнеупорна форма за печене с диаметър 22 сантиметра се напръсква с маслен спрей.