Боровинки и диария Каква е истината на мълвата
Понякога четете, че боровинките причиняват диария. От друга страна, боровинките са известни като старо домашно лекарство - особено при диария. Разберете тук как малките сини плодове влияят на храносмилането ви.
Боровинки и диария - какво трябва да знаете за тях
Боровинките понякога могат да причинят диария и могат да помогнат и при диария.
Зависи как се наслаждавате на плодовете. Пресните боровинки насърчават храносмилането.
Ако ядете голямо количество малки, тъмносини плодове, това също може да доведе до диария.
Сушените боровинки, от друга страна, помагат при лека диария.
Съдържащите се танини са отговорни за лечебните свойства на диарията.
Тези танини имат противовъзпалително и антибактериално действие. Освен това те образуват защитен слой в червата с протеините в лигавиците на червата.
За да облекчите диарията, направете чай от сушените плодове. За целта залейте десет грама сушени боровинки с чаша студена вода.
Сварете всичко и оставете варенето да къкри около десет минути. След това прецедете плодовете.
Между другото, сушените боровинки са древно лекарство за диария при деца. За целта дайте на детето си изсушени плодове да дъвчат. Друга възможност е да накиснете плодовете и да приготвите каша от тях.
Не трябва обаче да давате на деца повече от 20 грама сушени боровинки на ден.
Разберете какво трябва да знаете за ябълковия сок и диарията в следващия ни здравен съвет.