Борови семена в черупка; Бианти

КУРАТИВНИ ФАКТОРИ

За медицински цели се използват - семена от шишарки, пъпки, смола, игли, листа -,

пъпки от шишарки, събрани през пролетта, от които се извлича етеричното масло от бор или може да се използва сухо, като е богат източник на активни съставки,
тези бор, са източник на етерични масла, използвани като съставки в дезинфектантите,
смола, добива се от разрезите, направени в ствола на бора, и чрез дестилационен процес се получава терпентиново масло.

семена бор, са семена от борови шишарки, когато се отстранят от борови шишарки, семената се увиват в кора - дебелината на кората е различна при различните видове -, имат силен орехов аромат, дискретна, прясна иглолистна.

АКТИВНИ ПРИНЦИПИ, ПРЕПОРЪКИ, ПОЛЗИ

Борът съдържа летливи масла, смоли, горчиви принципи, ацетон, алкохоли, пинитол, танини, антибиотици, витамин С.

Борови семена, те съдържат много протеин, са с високо съдържание на калории, в антиоксиданти, витаминен комплекс витамин В, са отличен източник на витамин Е - разтворим антиоксидант -, витамин К, А, минерали - магнезий, калий, калций, желязо, магнезий, цинк, селен и манган - боровите семена са един от най-богатите източници на манган -, фитохимикали, толкова необходими за здравето.

Боровите семена могат да бъдат закупени в супермаркетите, понякога се срещат с погрешното име на борови пъпки, продават се белени и сурови, така че трябва да се консумират пресни или пържени, за да се засили вкусът и ароматът им и текстурата да стане хрупкава, или да се запазят във фризера, неправилно съхранявани, те гранясваха много бързо.

Популярни са около 20 вида бор, чиито шишарки дават семена, достатъчно големи, за да бъде реколтата им ефективна - планински бор, жълт бор, черен бор, горски бор, гладък бор, хедър -.

Боровите семена се добавят към различни ястия на основата на месо или риба, в хляб, добавят вкус и вкус към всяка прясна салата, сладкиши, домашни бисквитки и са също много здравословни.

регулира кръвното налягане,
по-ниски нива на холестерол,
са полезни за зрението - витамин А и лутеин, основен антиоксидант, помага за предотвратяване на дегенерация на макулата, катаракта или други състояния на очите,
предпазва сърцето поради съдържанието на олеинова киселина, важно в грижите за сърцето,
борба със сърдечно-съдови заболявания,
премахва стреса,
предотвратяват мускулни спазми,
бори се с умората и ободрява тялото поради съдържанието на магнезий, което помага за освобождаване на психическото и физическото напрежение,
са ефективни в борбата с излишните килограми, поради високото съдържание на естествени влакна.