Борова вана за здраве
Боровата баня е не само приятна процедура, но и полезна за човешкото здраве.
Помага за облекчаване на симптомите на много заболявания и подобряване на общото благосъстояние на човек.
За да се убедите в лечебния му ефект върху организма, трябва да разберете как точно работи боровата баня.
Какви заболявания лекува боровата баня?
Иглите и младите борови шишарки са просто склад на полезни вещества, които включват витамини, етерични масла, минерални елементи, фитонциди. Екстрактът от бор има бактерициден и противовъзпалителен ефект върху човешкото тяло, насърчава втечняване на храчки, стимулира терморегулацията.
Вана с отвара от игли и шишарки се счита за хигиенна и медицинска процедура, препоръчително е да се приема при следните заболявания:
- Заболявания на дихателната система. Те включват туберкулоза, пневмония с различна тежест, ринит и синузит, тонзилит и др. Съдържащите се в иглите вещества убиват патогенни микроорганизми, облекчават възпалението, разреждат вискозните храчки и подпомагат ранното му елиминиране. Ефектът се проявява по време на вземане на борова вана с вдишване на пари.
- Кожни заболявания. Раните по кожата и пъпките често се причиняват от бактерии. С систематичния прием на иглолистни вани, състоянието на епидермиса се подобрява, сърбежът изчезва, абсцесите намаляват по размер или изчезват съвсем.
- Патология на пикочните пътища. Циститът и възпалението на уретрата са резултат от размножаването на патогенни пръчки и коки. Антисептичните компоненти на бора помагат за решаването на проблема.
- Болести на опорно-двигателния апарат, като остеохондроза, подагра, извънставни ревматизъм, изискват комплексно лечение. Релаксиращите борови бани са чудесно допълнение към традиционните терапии.
- Психосоматични заболявания. За да се отървете от безсънието, стреса, повишената умора, лекарите препоръчват къпане в иглолистна настойка преди лягане.
Къде и как да събирате бор за баня?
В аптеките се продават специални концентрати, етерични масла, екстракти, борови иглички и пъпки. Но можете сами да получите съставките, най-важното е да знаете какво, къде и кога да събирате.
Най-добрите варианти за бране са младите клонки и пъпки. Иглите са богати на аскорбинова киселина, фитонциди, полезни микроелементи. Зелените шишарки съдържат етерични масла и витамини (К, С, Е).
Експертите не препоръчват събирането на борови клонки в градските райони и в близост до индустриални предприятия. Растенията в индустриалната зона са покрити не само с прах и сажди, но и с канцерогенни вещества и тежки метали - и всичко това ще попадне върху кожата ви, докато плувате! По-добре е да се разхождате приятно през гората, която е на 1 км или повече от магистралите, и сами да берете клонки.