Borka János - RiverFitness от Getfit

riverfitness

Янош Борка

Аз съм Янош Борка на 30 години и съм един от треньорите с късмет, които са част от екипа на Ривър Фитнес от самото начало.

Мога да препоръчам няколко метода за обучение, ако се свържете с мен. Мога да ви помогна както с тренировки с тежести, така и с функционални упражнения, а за да не стане скучното обучението, можем да го правим последователно. В допълнение към класическите тренировки с тежести, определено бих ги препоръчал на всички, които искат да се движат по-разнообразно, може би да развият издръжливост, експлозивност за различни спортове или дори просто да отслабнат. Разбира се, освен обучение, ви предоставям и съвети за диета и хранене.

За мен с няколко изречения:

От детството ми спортът е част от живота ми, за първи път преминах bmx преди 7-8 години, постигнах национално второ място за две години и след това се запознах с мотокроса. Трябва да се отбележи, че мотокросът е третият най-взискателен спорт в света и може да се преследва само с висока физика, нивото на натоварване се сравнява с пет. Следователно, от 10-годишна възраст, това изискваше 3-4 часа тренировки на ден за мен и това беше неразделна част от живота ми, 13 години бях на професионално ниво. Бях осем пъти национален отбор на Унгария, спечелих шест шампиона на Унгария, участвах в много състезания на европейско и световно първенство. Спечелих състезание на европейското първенство и се класирах на 3-то място. Вече 5 години се занимавам с този спорт като треньор.