Борбата със затлъстяването е била в ранна детска възраст и в предучилищна възраст

Всеки пети предучилищна възраст в Америка е с наднормено тегло или затлъстяване. Поради нарастващия проблем, нов доклад призовава за действия за предотвратяване на наднорменото тегло на бебетата и предучилищните деца. Противно на общоприетото схващане, децата обикновено не отглеждат така наречената „бебешка черупка“.

ранна

Предложението призовава за по-добри насоки за родители и специалисти, работещи с деца какво и колко трябва да яде малко дете, когато започне да яде менюта за възрастни, вместо бебешка храна. Разбира се, освен храненето, изследването подчертава и важността на упражненията: предучилищните се нуждаят от поне 15 минути упражнения на час, пишат те.

Естествено препоръката на Американския медицински институт не означава, че най-малките трябва да са на диета. В същото време е факт, че ранното наднормено тегло е или може да бъде свързано с фиксирането на лоши навици, които са трайно отрицателни за тяхното здраве. „Това е огромна възможност да ги възпитаваме в добри навици, дори преди да се развият лоши инервации“, казва той. Leann Birch ръководител на Изследователския център за детско затлъстяване в Университета на Пенсилвания.

Докато децата получават мляко или адаптирано мляко, те се хранят, докато живеят добре, след което се обръщат “, продължава той. Въпреки това, 2-3-годишните са много чувствителни към размера на порциите, важно е да не ги научавате да се „хранят“. Ако получат по-висока доза, ядат повече."обяснява Бреза.