Bootcamp спортуват като в; Жена на армията The MAG
Не те ли плаши дисциплината? Решени ли сте да отслабнете на всяка цена? Открийте Bootcamp, модерния военен фитнес !
Облечете си рейнджърите и си облечете каки тоалета, да тръгнем за три дни Bootcamp! В продължение на 72 часа живеем във военно темпо: по менюто, трасета с препятствия, лицеви опори, дължини на плувни басейни, състезания с гуми и тестове за сила. няма време за дишане !
С други „новобранци“ всеки ден правим кардио упражнения, корема и джогинг. Идеята е да работите с мускулите си. и изгаряйте колкото се може повече калории. Но Bootcamp е и възможност да засилите мотивацията си (изключено е да кажете „не искам“ на войниците) и да надхвърлите вашите граници. Специално споменаване на вързаната сесия за ръце и крака.