Бомба с лимонадна диета за 1 седмица -4,5 кг! Червило Blikk

Тази диета е много силна, така че трябва да се прави само за кратко и тялото да се подготви за излекуването няколко дни преди.

Пет дни преди да започнете вашата лимонадна диета, започнете да ядете само сурови храни: зеленчуци, плодове, маслодайни семена, които ще загубят глада ви. Риба и птици на скара могат да вървят до сурови. Ден преди вашата диета, просто яжте сокове с изцедени портокали, цвекло и ябълков сок. След това можете да пиете следната напитка в продължение на една седмица:

бомба

Към 2 литра вряща вода добавете 3 лимонов сок, 14 супени лъжици кленов сироп и половин супена лъжица смлян лют червен пипер. Лимонът детоксикира, сладкият кленов сироп осигурява достатъчно калории на тялото, а кайенът ускорява метаболизма. Винаги, когато сте гладни, пийте от тази смес. Можете също така да пиете вода и зелен чай като течност. Лимоновата напитка, ако се консумира в големи количества, осигурява 800-1200 калории на ден, което е достатъчно по време на диета. Много е важно да следвате градацията и да започнете програмата с частичен пост преди вашата диета. Можете да го правите в продължение на две седмици, след което направете почивка.