Болно кърмене Когато нощта се превръща в ден при работа на смени
Сандра Б. работи като детска сестра в интензивно отделение за недоносени и новородени бебета от 7 години. Тя работи в система от 3 смени (ранна, късна и нощна смяна). Когато нейните приятели се срещат в бара вечер или закусват заедно през уикенда, Сандра редовно трябва да се откаже. Тя често работи, когато много други хора от нейната социална среда са свободни, като например вечер, през нощта, през уикендите и празниците. В резултат на това Сандра се чувства силно ограничена по отношение на социалните си контакти и развлекателни дейности. Сменната работа има още по-голямо въздействие върху болногледачите, които имат семейства и деца. Защото за тях работата на смени отваря пропаст между личния и професионалния живот, което засяга и всички членове на семейството.
Работата на смени обаче не само дисбалансира семейния живот. Също така е трудно да се поддържа редовен и здравословен хранителен режим. За Сандра и нейните колеги е доста често, че няма време за почивка с по-голямо хранене в стресиращ работен ден с много допускания, съкращения и непредвидени извънредни ситуации. В тези услуги през деня ви помагат сладкиши и други нездравословни закуски, които могат да се ядат бързо, докато минавате. След работа гладът обикновено е още по-голям и тогава - без значение по кое време на деня - може да бъде обилно основно хранене. Сестринският персонал знае, че това хранително поведение е нездравословно в дългосрочен план и ви прилошава. Въпреки това им е трудно да променят поведението си в този нередовен ритъм.
Актуални факти и цифри за работа на смени в Германия
Подобно на Сандра, според Arbeitszeitreport Deutschland 2016 (BAuA, 2016a), 20% от служителите в Германия, които работят в сменено работно време или в редуващи се смени с и без нощна работа, правят. Повечето служители на редуващи се смени с нощни работи в индустрията (напр. Производствени служители в автомобилната, хранително-вкусовата промишленост), в хотелиерството и ресторантьорството и в обществената служба (напр. Грижи, пожарна, полиция).
Според доклад на германското социално осигуряване за злополуки (DGUV, 2012) за работа на смени, общата тенденция към нетипично работно време се увеличава в Германия. Като цяло делът на служителите, работещи на смени, се е увеличил от 13% (1991 г.) на 15% (2004 г.) и 20% (2016 г.).
Основните причини за това са увеличените денонощни услуги в сектора на услугите, повишената нужда от непрекъснати производствени операции, технически подобрените производствени методи и по-гъвкавото работно време. Системите за смяна, които най-често се използват в Германия, са системи с две и три смени.
Колко болен ви прави наистина работата на смени? Изследване на работа на смени и метаболитен синдром
Както показва метаанализът на К. Ватанабе и колеги, работните смени са свързани с повишен риск от физически заболявания, като например коремно затлъстяване, високо кръвно налягане, нарушения на липидния метаболизъм и инсулинова резистентност или нарушен глюкозен толеранс. Други заболявания, които често се случват при работниците на смени, са главоболие, болки в гърба и физическо изтощение.
Повече трудови злополуки поради работа на смени
Докладът на DGUV за работа на смени (2012 г.) също обръща специално внимание на връзките между работата на смени и трудовите злополуки. Те доказват повишен риск от инциденти при отклоняващо се или необичайно работно време, напр. през нощта или в неделя в сравнение с "нормалното" работно време. Освен това рискът от злополука се увеличава значително след 7-ия до 9-ия работен час и с увеличаване на продължителността на последователността на работните дни на смени. Това има далечни последици, когато става въпрос за човешки живот в болниците например.
Заключение
Работата на смени е свързана с редица психологически, физически и социални увреждания. Служителите на работа на смени имат повишен риск от физически (напр. Метаболитен синдром) и психични заболявания (напр. Депресия) поради нетипичното работно време и произтичащия от това допълнителен физически стрес. Това води до голям брой болнични дни и по този начин до намаляване на производителността. Следователно е още по-важно да се направят възможно най-приятни и практични условията на труд на служителите на сменен труд. Подходящата фирмена система за управление на здравето може да гарантира, че здравето на служителите, работещи на смени, се поддържа и насърчава. Можете да разберете кои мерки са полезни в този контекст в статията „Безсън след работа - как работата на смени може да стане по-здрава?“.
Тази статия е създадена в сътрудничество с DEKRA.
BAuA (2016a). Преглед на проекта „Психично здраве в света на труда“. doi: 10.21934/baua: focus20160720
BAuA (2016b): Безопасност и здраве при работа 2015 - Доклад за предотвратяване на злополуки, първо издание. Дортмунд: Федерален институт за безопасност и здраве при работа 2016, ISBN: 978-3-88261-217-2, страници 191, хартия, PDF файл, doi: 10.21934/baua: bericht20161124
Доклад DGUV 1/2012 Работа на смени - правна ситуация, рискове за здравето и възможности за превенция. Хилтраут Паридон, Сабин Ернст, Фолкер Харт, Питър Никел, Анет Нолд, Дирк Палапи с помощта на Фридерике Енгст, Лиан Кранерт, Ирен Шурц, Йенс Зорн, Германско задължително застраховане за злополуки
Международна агенция за изследване на рака (IARC) на Световната здравна организация (СЗО). IARC Монографии за оценка на канцерогенните рискове за хората. Http://monographs.iarc.fr/ENG/Classification/latest_classif.php, достъпна на 14 юни 2018 г., 10:30 ч.
Федерална статистическа служба (2017): Качество на работата. Печелете пари и каквото друго има значение. Висбаден, стр. 26.
Watanabe, K. et al. (2018). Свързани с работата психосоциални фактори и поява на метаболитен синдром сред работниците: систематичен преглед и мета-анализ. прегледи за затлъстяване. doi: 10.1111/обр.12725