Болница за пневмофтизиология Браила

Активно възстановяване на пациента, ранна мобилизация и здравословен начин на живот

Програмата за възстановяване се състои от всички процедури, които подпомагат физическото и психическото възстановяване на пациенти, страдащи от различни заболявания. Рехабилитацията трябва да се започне възможно най-скоро, за да се осигури нормален живот.

Рехабилитационните методи се различават от човек на човек, но имат една и съща цел, а именно:

Придобиване на функционален статус, който предлага независимост и минимална помощ от други хора
Физическо и психическо приспособяване на човека с промените, причинени от заболяването
Правилна интеграция в семейството и общността

Какво е рехабилитация на дихателните пътища?

Дихателната рехабилитация е терапевтичен метод, основан на доказателства, разработен от мултидисциплинарен екип, който обръща внимание на пациенти с задух и намалена толерантност към дихателен стрес. Това помага, заедно с лекарствата, да намали чувството на задух и да увеличи способността за упражнения. Показания: пациенти с ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест), бронхиална астма, бронхиектазии, белодробна фиброза, пред- и след-гръдна хирургия, гръдни деформации, последствия от туберкулоза и др.

Каква е програмата за дихателна рехабилитация:

Тренировка за горни крайници, дихателни мускули;
Дренажни техники за бронхиален секрет, дихателни упражнения;
Терапевтично образование (дискусии с медицинския екип, чиято цел е да подобри знанията за заболяването и лечението);
Психологическо, хранително консултиране.

Какви са ползите от дихателната рехабилитация?

Намаляване на симптомите;
Повишаване на автономността на пациенти с хронични респираторни заболявания;
Повишаване качеството на живот;
Намаляване на честотата на обостряния на ХОББ;
Намаляване на броя болнични дни.

Състои се от:

Почивка (сън), активна почивка и управление на стреса (управление на енергията)
Здравословно хранене и хидратация
Работа и движение
EducaИ> вземете
Природа: природни фактори

Почивка: 7-9 часа на ден - който спи по-малко или повече, съкращава живота си.

Покой за сън, най-здравословният сън е през нощта между 22:00 и 23:00 до 6:00 и 07:00 сутринта.

Почивката също може да бъде активна. Активна почивка или да правите нещо, което ви отпуска, което ви отпуска, да правите това, което ви харесва в живота: танци, плуване, интензивна приятна работа, движение, упражнения или интензивен спорт, четене на книга, слушане на музика, разходка с приятели в парка (из природата) и др.

Здравословно хранене: по-малко животинска храна, протеини, животински мазнини (мляко, сирене, месо, яйца и техните производни) и повече растителна храна, тъй като препоръчвам все повече и повече лекари хранене ›йони ™ ti.

Хидратация: 6-10 чаши вода на ден, за предпочитане поне 7-8 чаши (2 литра) вода на ден (вода и НЕ: кафе, сладки или кисели напитки, сокове на пазара, за предпочитане вода плащане или дори от крана - който може да си го позволи, може да постави филтър за въглища).

Работа и движение: работа (за предпочитане интензивна) 8 часа на ден. Интензивно движение, след което да се потите (особено за тези, които имат заседнала работа, работа в офиса и т.н.) поне 1 час на ден или работа вкъщи, упражнения, спорт, дори изкачване на стълби А ходенето поне 30-45 минути на ден е здравословно.

Физически дейности и контрол на теглото: управление на стреса (управление на енергията). Нека живеем живота такъв, какъвто е, с добро и по-малко добро, за да не се освободим от неприятностите, нека стресът ни свали. В противен случай имунната система ще намалее и при човек с ниска имунна система ще се появят предстоящи заболявания, сериозни и дори фатални заболявания: затлъстяване, рак, диабет, сърдечно-съдови заболявания (ССЗ), инсулт (инсулт) и т.н.

Намираме начини да се отпуснем, да се откъснем от ежедневния стрес, който може да ни донесе болест в живота, като този: слушане на релаксираща музика или четене на книга, излизане с приятели или домашни любимци. в райони със зеленина, където можем да оксидираме мозъка си и да се чувстваме по-добре, правим упражнения, упражнения ... Спортът прави имунната ни система по-силна и ние можем Чувстваме се по-добре, по-издръжливи на стрес и дори предотвратяваме и лекуваме заболявания, предизвикани от нездравословен начин на живот.

Образование (което включва и самообразование, личностно развитие): образованието е друг важен фактор, който е част от здравословния начин на живот. Здравословният начин на живот означава да променим начина си на живот, но също и начина си на мислене (нездравословен) със здравословен и позитивен начин на живот и мислене.

Ние се отказваме, като информираме, възпитаваме, самообразуваме лоши навици, нездравословни и ги заместваме с добри навици, здравословни за нас и околните.

Основни елементи на борбата с хроничната болка

Хроничната болка е широко разглеждана като представляваща самата болест. Тя може да бъде силно влошена от фактори на околната среда и психологически. Хроничната болка продължава за по-дълъг период от време, отколкото острата болка и е устойчива на повечето медицински лечения. Често може дори да причини сериозни проблеми на пациента. Болезнените сигнали остават активни в нервната система в продължение на седмици, месеци или години.

Физическите ефекти включват мускулно напрежение, ограничена подвижност, липса на енергия и промени в апетита. Емоционалните ефекти включват депресия, разстройство, безпокойство и страх от рехабилитация. Такъв страх може да попречи на лицето да се върне към обичайната си работа или забавление.

Честите твърдения за хронична болка включват:

Главоболие
Болки в кръста (на И ™ ейл)
Болка, свързана с рак
Артритна болка
Неврогенна болка (болка в резултат на увреждане на нервите)
Психогенна болка (болка, която не се дължи на минало заболяване или нараняване или някакъв видим признак на вътрешно нараняване).

Лечението на хронична болка обикновено включва медикаменти и терапия. Лекарствата, използвани за хронична болка, включват болкоуспокояващи, антидепресанти и антиконвулсанти. Различните видове лекарства помагат на хората с различни видове болка. Обикновено използвайте дългодействащи лекарства за постоянна болка. Лекарствата с кратко действие лекуват преходна болка.

Някои видове терапия помагат за намаляване на болката. Физиотерапията (като разтягане), както и спортовете с малко въздействие (като ходене, плуване или колоездене) могат да помогнат за намаляване на болката. Въпреки това твърде много спорт или изобщо не може да навреди на пациенти с хронична болка. Ерготерапията ще ви научи как да коригирате темпото си и как да изпълнявате обичайните си задачи, така че да не ви наранят. Поведенческата терапия може да намали болката ви чрез методи (като медитация или йога), които ви помагат да се отпуснете. Също така може да помогне за намаляване на стреса.

Промените в начина на живот са важна част от лечението на хронична болка. Правилният сън през нощта и несъбуждането през деня трябва да помогне. Отказът от тютюнопушене също, защото никотинът в цигарите може да направи някои лекарства по-малко ефективни. Пушачите имат повече болка от непушачите.

Повечето лечения за болка няма да облекчат напълно болката ви. Вместо това лечението ще намали количеството болка, която имате и колко често се появява. Говорете с Вашия лекар, за да намерите най-добрия начин да контролирате болката си.