Болки в тазобедрената става • Откъде са и какво правят
Един от най-често срещаните видове дискомфорт в ставите е болката в тазобедрената става. В зависимост от причината те могат да се появят само от лявата или дясната страна или от двете страни. Независимо дали е остра или хронична болка: ранната диагноза е важна, за да се лекува болка в тазобедрената става и да се даде възможност за ежедневие без симптоми.
Болката в тазобедрената става е широко разпространена и може да се появи на всяка възраст, тъй като основните причини са различни. Свързаните с възрастта признаци на износване в тазобедрената става често са виновни за болката. Но възпаленията, несъответствията, мускулните разтежения или стрес фрактурите също могат да доведат до болки в тазобедрената става.
Съдържание на статията с един поглед:
Едностранна болка в тазобедрената става отдясно или отляво
В повечето случаи болките в тазобедрената става са едностранни или поне едната страна е по-засегната от другата. Едностранната болка в тазобедрената става отдясно или отляво може да се дължи на следните причини:
Пролапс на диска: Когато желатинозното ядро на междупрешленния диск се избие от заобикалящата го обвивка и се изплъзне от първоначалното си положение, то може да притисне околните нерви и да причини болка. Дискова херния с болка в тазобедрената става може да бъде особено забележима в областта на лумбалния гръбначен стълб.
Остеоартрит на тазобедрената става (коксартроза): Износването и стареенето водят до промени в тазобедрената става, така че хрущялът в ставата все повече се разгражда и разрушава. Типични симптоми са болка, признаци на възпаление и ограничено движение на бедрото.
Ишиас: Това се отнася до болка в седалищните нерви, които преминават от лумбалната част на гръбначния стълб през седалището и бедрата до кухината на коляното. Причината за понякога силната болка може да бъде херния диск, мускулно напрежение, запушване на гръбначните тела или наранявания в гръбначния канал.
Нараняване или фрактура: Също така, разтежения или наранявания на мускулите и сухожилията в областта на тазобедрената става, фрактура на шийката на бедрената кост и дислокация (дислокация) на тазобедрената става могат да доведат до предимно едностранна болка в тазобедрената става.
Некроза на бедрената глава: Това е мястото, където костната тъкан в главата на бедрената кост в края на бедрената кост умира, причинявайки болка. В началото болката в тазобедрената става се усеща като дърпаща или стреляща болка в слабините. Тъй като здравата костна тъкан намалява, свободата на движение в бедрото намалява и болката се увеличава.
Бактериално възпаление: Патогените могат да възпалят тазобедрената става, което обикновено води до повишена болка, повишена температура и умора. Честа хрема (coxitis fugax) е често срещана при децата.
Несъвместимости и неправилни товари: Вродени неравномерности на краката (прегъвки, плоски крака или крака), скъсени сухожилия и мускули в областта на тазобедрената става или съкратен крак могат да доведат до болка в тазобедрената става.
Остеопороза: При хронично костно заболяване костната маса намалява и костната тъкан се променя. В резултат на това костите стават по-нестабилни и по-лесни за счупване. Възможен симптом на костна загуба е болка в областта на гърба или тазобедрената става.
Болка в тазобедрената става от двете страни
Възможните причини за двустранна болка в тазобедрената става са различни от едностранната болка. Те могат да бъдат предизвикани от метаболитни заболявания като подагра или автоимунно възпалително заболяване ревматизъм. И двете често засягат цялото тяло и е по-вероятно да причинят болка в тазобедрената става и от двете страни. По време на бременност може да се появи и тазобедрена болка. Хормоналната промяна разхлабва съединителната тъкан и мускулите в таза, а нарастващото тегло на бебето също може да доведе до болка.
Артрозата е износване на ставите, което е свързано с болка. Изложени ли сте на риск? Тествай се!
Болки в тазобедрената става при легнало положение
Когато лежите, външните сили като гравитацията имат по-малък ефект върху тялото. Това облекчава костите и ставите, но болката в тазобедрената става може да се появи и в легнало положение. Възпалението на тазобедрената става или бурсит (бурсит) в тазобедрената става, както и прекомерна употреба или фрактура на стрес, може да доведе до болка в тазобедрената става в покой. Хроничните заболявания като тазобедрен остеоартрит, некроза на бедрената глава, подагра, ревматизъм или дискова херния често причиняват болка дори без стрес. Това важи и в редките случаи, когато туморът е виновен за болката в тазобедрената става.
Кога на лекар?
Засегнатите трябва да се консултират с лекар в случай на силна остра болка и ако болката в тазобедрената става продължава, за да се диагностицира причината за симптомите. За да се улесни диференциацията: Лекарите говорят за остра болка в тазобедрената става, когато се появява за кратко време или на фази, хроничната болка обикновено продължава повече от три месеца.
Първо, като част от анамнезата, лекарят ще попита колко дълго продължава болката в тазобедрената става, дали областта може да бъде точно локализирана и какво качество (тъпа, пулсираща, дърпаща, пробождаща) и интензивност е. Той също така ще попита дали болката се променя с почивка или движение и има ли други симптоми като треска, лошо храносмилане или умора.
В допълнение към физическия преглед и кръвен тест за доказателства за ревматизъм или възпаление, образни процедури като рентгенова, ултразвукова или магнитно-резонансна томография (MRT) предоставят допълнителна информация за диагнозата.
Лечение на болки в тазобедрената става: какво да правя?
На първо място е важно да облекчите болката в тазобедрената става и да поддържате функцията на костите и ставите. По принцип лечението на болки в тазобедрената става зависи от основната причина.
Бактериално възпаление: Ако инфекцията с бактерии е виновна за болката в тазобедрената става, лекарят може да предпише подходящ антибиотик.
Пролапс на диска: Налични са редица възможности за лечение: различни лекарства (като болкоуспокояващи или кортикостероиди), физиотерапия и хирургия.
Малпозиции: Ако краката са неправилно огънати навътре или навън или ако единият крак е по-къс от другия, ортопедичните стелки в обувките могат да помогнат.
Остеоартрит на тазобедрената става: Лечението зависи от тежестта на остеоартрита. В началото нежните движения на ставите и физиотерапията могат да помогнат, в по-късния етап могат да помогнат лекарства за облекчаване на болката и операция за запазване на ставите до подмяна на тазобедрената става.
Некроза на бедрената глава: В зависимост от етапа и степента на некроза може да се обмисли облекчение, физикална терапия, медикаменти или операция.
Подагра: Острата атака на подагра се лекува с лекарства за намаляване на болката. В дългосрочен план пациентите с подагра трябва да променят диетата си и да ядат повече храни с ниско съдържание на пурин, за да поддържат нивата на пикочната киселина ниски.
Ревматизъм: В допълнение към лечението с наркотици, правилната диета с плодове, зеленчуци и млечни продукти, както и нискомаслени меса и колбаси играят важна роля. Физиотерапията и трудовата терапия също са градивни елементи за лечение на ревматизъм.
Фрактура на шийката на бедрената кост: Обикновено фрактурата трябва да се лекува с операция, но при хора над 65 години лекарят може да помисли за подмяна на тазобедрената става.
Бурсит: Хирургично отстраняване на възпалението (бурсоскопия)
Тумор: Лечението на рак зависи от стадия на тумора или метастазите. Възможните варианти са радиация, химиотерапия или операция.
Предотвратяване на болки в тазобедрената става: Какво можете да направите сами
Има много причини за болки в тазобедрената става, които не могат да бъдат специално предотвратени. Те включват свързано с възрастта износване на тазобедрената става, възпаление, фрактури и артроза. Други причини обаче могат да бъдат предотвратени или поне минимизирани:
- Деформации и наранявания: Загряването преди тренировка и след това разтягане ще помогне за намаляване на риска от наранявания по време на тренировка.
- Подагра: Ако имате повишени нива на пикочна киселина, трябва да се уверите, че ядете храни с ниско съдържание на пурин във вашата диета и да избягвате храни, които съдържат пурин.
- Ревматизъм: При ревматични заболявания засегнатите могат да контролират много чрез собствената си диета. Трябва да внимавате да избягвате възпалителни храни като тлъсто месо и да ядете много плодове и зеленчуци.
Освен това може да бъде от полза за облекчаване на бедрата - например чрез намаляване на теглото, рамка с ламели и матрак, съобразени с индивидуалните нужди или ежедневни помощни средства, като помощно средство за ходене и помощни средства за обуване на чорапи и обувки. Движението и укрепването на мускулите чрез спортове, съвместими със ставите, като колоездене и плуване също са подходящи. След консултация с лекар, някои упражнения могат да помогнат. За да се избегне неправилно изпълнение, те трябва да се научат под ръководството на физиотерапевт.