Болки в кръста, Мануална терапия, Физиотерапия, Гръбначен стълб
Много ли седите? Не можеш ли да спортуваш? Сияен симптом в краката ви? Изтръпнали ли са ви краката? Имате болки в кръста?
лумбаго, дискова херния, гръбначна херния, дискусна херния
Дегенеративните лезии на лумбалния гръбнак могат да варират от обикновена мускулна слабост до дискова херния.!
Гръбначни заболявания
В цивилизованите страни гръбначните заболявания могат да се считат за често срещано заболяване, най-често под формата на болки във врата, гърба и кръста, но болката може да бъде причинена от различни заболявания. Въпреки че оплакванията са предимно от локомоторен произход, не можем да забравим за вътрешните болести и гинекологичните лезии, които също могат да причинят гръбначни болки.
Лумбаго, болки в кръста
Защо имате болки в кръста?
По принцип долната гръбна част (талия, лумбален отдел на гръбначния стълб) е изложена на твърде много механични стимули. Една от причините за това е теглото на горната част на тялото. Когато правите обширни движения с горната част на тялото, торса, срязващи сили се появяват в лумбалната (лумбална, лумбална) част и мускулите ви трябва да бъдат стабилизирани, за да може този гръбначен стълб да издържи на това натоварване. Ако редовно извършвате дейности, при които гръбначният ви стълб не е натоварен симетрично (напр. При определени спортове, работа в офис), ще има дисбаланс в мускулите, по време на който биомеханиката на гръбначния стълб ще се разпадне и болки в гърба.
В допълнение към оптималното изкривяване на гръбначния стълб, докато седите, се изисква и активна работа на дълбоките мускули на гърба, така че тежестта, идваща от горната част на тялото, да не прекалява компресирането на дисковете на кръста. Лумбагото може да бъде изключително болезнено. В резултат на основните дегенерации на диска (дехидратиран диск, protrusio disci), движенията на гръбначния стълб се стесняват, мускулите ни отслабват и болката ни се увеличава. Ако движението все още се пренебрегва, отстъпваме на хроничните гръбначни проблеми, болки в кръста!