Болки в кръста и остеопатия как да се лекувате естествено REFLEX OSTEO
Болката в кръста е първата причина за консултация при остеопатия. 75% от населението е засегнато от тази патология, която се е превърнала в истински социален проблем.
Болката в кръста е болка в долната част на гърба. Това е страдание на нивото на последните 5 прешлени на гръбначния стълб, а понякога и на нивото на сакрума и опашната кост. Причините за тази болка са многобройни, поради различните патологии и значителните механични напрежения, които могат да възникнат в тази област.
Лумбални прешлени
Поясничните прешлени представляват купчина от 5 прешлена. Тези прешлени се държат заедно от много силни мускули и връзки. Всеки от тях е разделен от междупрешленния диск, който е фибро-хрущял, позволяващ да поеме удари, свързани с гравитацията и ограничения като аварии, падания.
Те имат важна роля в подвижността и стойката на тялото. Те също имат защитна роля, тъй като съдържат края на гръбначния мозък и крайния филм, които са част от централната нервна система.
Каква е причината за болки в кръста?
The болки в кръста е най-честата болка в гърба от всички възрасти. Обикновено тя е просто а симптом чиито причини са много разнообразни.
Последните могат да приемат няколко форми, които могат да бъдат класифицирани в две категории: остра болка в кръста и хронична болка в кръста:
- Остра болка в кръста често ще бъдат причинени от травми като падания и злополуки, които пряко ще засегнат структурата (фрактура, изкълчване, разкъсване на мускулите и др.). Други механизми могат да доведат до остра болка в кръста, като лумбаго (свързано с неправилно движение) и прогнозна болка (свързано със страдание от орган, като бъбреците). Те обикновено не са сериозни и в 90% от случаите те изчезват в рамките на няколко седмици (по-малко от 12 седмици).
- Хронична болка в кръста ще бъде причинено от дегенеративни заболявания (остеоартрит, дискова херния, спондилолистеза.), възпалителни патологии (анкилозиращ спондилит.) и патологии на растежа (сколиоза.). Те се наричат "хронични", тъй като тяхното развитие с течение на времето обикновено надвишава 12 седмици.
Болката в кръста понякога е придружена от неврологична болка като ишиас и круралгия. Тези две патологии са тясно свързани, тъй като тези нерви излизат на нивото на лумбалния гръбнак. Поради това лумбалните увреждания могат да ги раздразнят и да причинят болка като изгаряне или токов удар в долните крайници.
Защо имаме болки в гърба? Как се появява болката в кръста? ?
Както видяхме, 3/4 от населението ще страда от болки в кръста поне веднъж в живота си. Но в почти 90% от случаите болките в кръста са доброкачествени или "неспецифични".
Патологиите в тази област са многобройни и е важно да се отбележи, че появата на болки в кръста често се причинява от механични фактори.
Знаете ли, че когато носим предмет, без да сгъваме крака, това означава умножаване на теглото му по 10 в долната част на гърба? С други думи, повдигането на 30-килограмов предмет без свиване на краката е еквивалентно на стрес от 300 кг в тази област.
Въпреки че гръбначният ви стълб е издържан на определен праг на стрес, когато този праг е надвишен, могат да се появят лезии: първата е дискова херния.
Съществуват обаче и други фактори, които насърчават развитието на болки в кръста. Те могат да бъдат психологически, поведенчески, професионални или дори социално-икономически. Разказваме ви всичко за тях !
Възраст
Болката в кръста, въпреки че засяга цялото население, достига връх около юношеството и от 45-годишна възраст.