Болки в гърба, когато дисковата херния се превърне в спешен случай - ЗАВАРЯН
Една от най-честите причини за дискова херния е комбинация от прекалено отпуснати мускули и честа лоша стойка, например на офис стол. Засегнати са не само възрастните хора
Източник: Гети Имиджис
Помогна на приятеля да носи движещите се кутии - и това се случи: дискова херния. В кои случаи медикаментите и физиотерапията помагат. И когато операцията е неизбежна.
По-голямата част от хората в даден момент са имали болки в гърба. Често това е безобидна дисфункция, запушване на прешлените и напрежение в мускулите.
В повечето случаи болката ще изчезне в рамките на няколко седмици. Ако обаче болките в гърба продължават повече от месец, трябва да посетите лекар, който наистина да се увери, че няма дискова херния. Много хора имат дискова херния, без да знаят, защото болката не винаги се причинява от скъсани или изместени дискове.
За разлика от острия дискова херния, причинен от повдигане на тежки предмети като каси с напитки, обяснява Райнхард Шнайдерхан, президент на Германската лига на гръбначния стълб и ортопедичен хирург в Мюнхен.
В случай на дискова херния, пръстенът от твърди влакна, който държи диска на място, се проваля. Желатиновото ядро вътре в междупрешленния диск може да се издуе навън
Източник: Infographic World Online
Случва се следното: 23-те междупрешленни диска, които действат като вид буфер между гръбначните тела, имат влакнест пръстен, който държи междупрешленния диск на място, както и желатиново ядро. Повдигането на щайга с напитки, например, може да разкъса вече повредения пръстен от влакна и желатиновото ядро изплува. След това това притиска нервите в гръбначния канал - боли и може да причини други оплаквания.
Което показва херния диск
Всеки, който седи за дълги периоди от време, поставя стрес върху тялото си от едната страна, движи се твърде малко или неправилно, има повишен риск от подхлъзване на диска, обяснява Шнайдерхан. Естественото износване с възрастта също може да насърчи дискова херния.
Така е изграден гръбначният стълб
Източник: Infographic World Online
Болката, свързана с дискова херния, се различава от болката в гърба, която се дължи на напрежението. Силната, остра болка в гърба може да говори за дискова херния.
Ако ръцете или краката изтръпнат или се почувстват изтръпнали, това също може да бъде предупредителен сигнал, казва Шнайдерхан. Същото се отнася и за симптомите на парализа. В такива случаи трябва да посетите лекар възможно най-скоро, съветва Шнайдерхан.
Но има и дискови хернии, които могат да се видят например чрез ядрено-магнитен резонанс, но не причиняват болка на засегнатото лице, както казва проф. Бернд Кладни. Той е заместник генерален секретар на Германското дружество по ортопедия и травматологична хирургия (DGOU). Той е и главен лекар в отделението по ортопедия и травматологична хирургия в m&i специализираната клиника в Херцогенаурах.
Сред херниалните дискове също има спешни случаи: „Ако засегнатите загубят неконтролирано урина или вече не могат да задържат изпражнения, операцията трябва да бъде извършена в рамките на шест часа“, казва Кладни. Хирургията е препоръчителна и в случай на значителни признаци на парализа, което е свързано с повишен риск от падане.
„Всички останали случаи могат да бъдат лекувани консервативно“, казва Кладни. За пациентите това обикновено означава прием на противовъзпалителни лекарства и болкоуспокояващи или получаване на инжекции и интравенозни течности.
Освен това те трябва да се успокояват, но също така да свикнат с нормалните ежедневни движения с помощта на физиотерапия и да изградят повече стабилност в областта на багажника.
Консервативното лечение може да отнеме много време
В много случаи дисковата херния ще се подобри с консервативно лечение. Тъй като подуването и възпалението се свиват с течение на времето, така че натискът върху нервите се намалява.
Нов стол-чудо за здрав гръбначен стълб
Отново ли сте седяли на бюрото си с часове в офиса? Тогава гърбът боли особено! Тази идея сега идва от Америка: Какво ще кажете за работа в легнало положение? Стол-чудо трябва да направи това възможно.
Източник: Светът
Но това не винаги работи. „Що се отнася до въпроса колко дълго се използва консервативно лечение, трябва да се включи и пациентът“, казва Кладни. Ако трябва бързо да се върнете на работа, можете да опитате интензивно консервативния метод в продължение на 14 дни и след това да оставите решението за или против операция на него.
В други случаи консервативното лечение може да се проточи за няколко месеца - например, ако някой се страхува много от операция или ако има повишен риск от операция, обяснява Кладни.
Шнайдерхан посочва период от шест седмици като „критичен фактор“. „Тогава трябва да се задават въпроси като: Може ли засегнатото лице да се движи нормално отново? Все още ли го боли? Може ли да спи през нощта? "
Получете второ мнение преди операция
Той обяснява различните хирургически възможности: Има минимално инвазивни процедури, например. Или противовъзпалителни и деконгестантни средства се инжектират директно в засегнатата област чрез гръбначен катетър, или излишната тъкан се свива с лазер.
По време на хирургичната процедура неврохирург или работи директно върху тъканта на междупрешленния диск и я отстранява, или операцията се извършва през вид куха тръба.
Ето как ефективно предотвратявате болките в гърба
Личният треньор и фитнес експерт Кристиан Блис показва във видеото три упражнения, с които можете да укрепите мускулите на гърба си у дома без оборудване и по този начин да предотвратите или облекчите дискомфорта.
Във всеки случай пациентите трябва да потърсят второ мнение, когато решават дали да се оперират или не. „Не трябва нито да бързате да вземате решения, нито да позволявате да бъдете убеждавани“, подчертава Шнайдерхан.
Кладни посочва, че никой не трябва да се паникьосва преди операция, но че подобна намеса също не бива да се омаловажава. Всяка упойка включва рискове и с всеки разрез - колкото и малък да е - има риск от усложнения.
Можете обаче да предотвратите подхлъзване на дискове, Майкъл Прейбш от Германската асоциация за физиотерапия е сигурен. Често има мускулни проблеми много предварително. Мускулните групи са или твърде силни, или са по-трудни за разтягане, като мускулите на тазобедрения флексор.
Инструкции за превантивно обучение важни
Други мускули, като коремните, са твърде слаби и следователно не стабилизират достатъчно гърба. Тези така наречени мускулни дисбаланси могат да бъдат отстранени с целенасочена тренировка.
Някои упражнения за коремни мускули, като коремни преси или нож, тренират предимно тазобедрения флексор - те са склонни да увеличават дисбаланса. „Ето защо инструкциите са важни в началото на превантивното обучение“, казва Preibsch.