Болка в ръката - STADA

тенис лакът

Медицински лексикон

В нашия медицински лексикон STADApedia бихме искали да ви помогнем да намерите бързи и надеждни отговори на вашите здравни въпроси.

Болки в ръцете и раменете

Болка в ръцете или раменете може напр. причинени от тендинит. Сухожилията свързват мускулите със ставите и костите. Те се движат в много области в сухожилните обвивки. Някои товари (виж по-долу: Най-често срещаните причини) правят вътрешността на обвивките на сухожилията груба и губят способността си да се плъзгат. Сухожилията търкат и изстъргват сухожилните обвивки, което ги кара да се възпаляват. Обикновено има болка при движение. Понякога има и подуване и ограничена подвижност.

Заболявания с подобен външен вид и причини са бурсит, синдром на рамото и рамото и тенис лакът. Тенис лакът се среща не само при тенисистите, но при всички хора, които хронично претоварват засегнатата сухожилна част или я подлагат на силен натиск. Синдромът на рамото се появява особено в средна и по-възрастна възраст. Болката е интензивна при движение, но също и при неподвижно стоене (например през нощта).

  1. Раменната кост
  2. Точка на закрепване на сухожилието
  3. Място на чувствителност към болка (точка на закрепване на предмишничния мускул, от външната страна на лакътната става)
  4. сухожилие
  5. Предмишничен мускул

Най-чести причини

  • Прекомерна употреба
  • Едностранно напрежение (напр. Писане на компютър), неправилна стойка
  • Неправилна техника или сила на сцепление в спортовете с ракета (например тенис лакът), домакинската работа, градинарството или хобитата

Какво можеш да правиш

  • Обездвижете или защитете засегнатия регион, вероятно с превръзка, превръзка или прашка за ръце
  • Първоначално охладете възпалението, напр. със студени компреси от аптеката. След като възпалението отшуми, прилагането на топлина като мехлем, вана или мазилка може да помогне.
  • Прилагане на аналгетичен ревматизъм или спортен мехлем (напр. Със салицилова киселина или ибупрофен).

Кога да посетите лекар

  • Ако имате силен дискомфорт или ако дискомфортът продължава
  • Подвижността е силно ограничена
  • Възникват сензорни смущения
  • Има и други оплаквания (напр. Треска)

Какво може да направи Вашият лекар

  • Прилагане на противовъзпалителни и болкоуспокояващи
  • Обездвижване с професионална асоциация
  • Физикална терапия, напр. физиотерапия
  • Инжектиране в рамото

  • Претоварване или лоша стойка, като например избягване на дългосрочни едностранни дейности, доколкото е възможно
  • Носете поддържащи превръзки по време на тренировка
  • Правилната техника и подходящите инструменти или спортно оборудване често могат да предотвратят тендинит

Продължавай да четеш:

Здравословни проблеми

Бъди здрав. Научете за нашите здравни теми с интерактивно съдържание, контролни списъци и видеоклипове.

Преглед на продукта

Тук ще намерите обширната продуктова гама от STADA.