Болка в петата в ада - понякога в продължение на месеци - ЗАВЕДЕНА
Има два вида петна шпора. Среща се много по-често под ходилото на крака
Източник: Infographic Die Welt
Шпората на петата е често срещано заболяване. Засегнатите понякога страдат от болка в продължение на месеци. Откъде идва и как може да се лекува - най-важните въпроси и отговори.
Отвън не се вижда нищо, но ако стъпалото ви боли неочаквано, когато стъпите на него, това може да се дължи на петата на шпората. Трябва да мислите за това като за допълнителна малка кост, която едва след това се е образувала на стъпалото.
Самата осификация е често срещана и не създава никакви проблеми. Само в случай на плантарен фасциит, възпаление на плантарното сухожилие на ходилото на крака, може да стане доста гадно. В най-лошия случай боли с всяка стъпка - особено първата сутрин след ставане. Около десет процента от населението ще страдат от болки в петите в даден момент от живота си.
Рене Фурман, главен лекар в клиниката по хирургия на краката и глезените в болница в Бад Нойщад, обяснява защо това е така.
Колко често срещана е петата?
"Това е много често", казва Рене Фурман. Около един на всеки трима души го има и честотата се увеличава сред хората на възраст над 50 години. Лекарите правят разлика между два варианта, горната пета на шпората на петата и долната под ходилото на крака - последното се среща много по-често.
Шпората на петата е често срещано заболяване. Жените го имат по-често от мъжете, възрастните хора по-често от по-младите хора. Рискови фактори са стилетите и затлъстяването
Как забелязвате, че имате калценална шпора?
Може да не забележите нищо от него. „Дори и да се вижда на рентгена, това не означава, че трябва да ви боли“, казва Рене Фурман.
„Ако може да се види на рентгеновата снимка, значи болестта съществува отдавна. Това е знак, че някога е имало възпалителна промяна в прикрепването на мускулно-сухожилието. "
Кой е изложен на особен риск от заболяването?
Шпорите на петата са по-чести при жените, отколкото при мъжете. Пациентите с ревматизъм го получават по-често от средното, точно както хората с плоски или плоски крака.
Затлъстяването е рисков фактор - и определени предпочитания в модата на обувките. Високите токчета са особено рискови в това отношение: „Те насърчават съкращаването на мускулите на прасеца“, предупреждава Рене Фурман. И това увеличава риска от плантарен фасциит.
Какво да правим с болезнените симптоми?
„Най-доброто нещо е да разтегнете мускулите на прасеца“, казва Фурман. Това е възможно например чрез подходящи упражнения с физиотерапевт. Тренират се мускулите на прасеца. Упражненията за разтягане обикновено водят до краткосрочно подобрение.
Докато пациентите не са без симптоми, те трябва да се правят в продължение на няколко месеца. Въпреки това, много ортопедични хирурзи не издават рецепта за това. Алтернатива може да бъде физиотерапевтът да ви покаже кои упражнения са полезни за ваша сметка.
Може да се наложи да оперирате петата?
„Хирургичното лечение е много рядко. Вие отделяте сухожилията от костта “, обяснява Рене Фурман. Но това е само един екстремен сценарий. По-чести са инжекциите, при които се инжектира кортизон, който помага срещу възпалението. „Друг вариант е електротерапията“, казва Фурман.
Трябва да предпазите краката си от натиск?
Често ортопедичните хирурзи предписват стелки за обувки. „С така наречените меки петна. Пациентът намира това за много приятно, това е като уелнес за стъпалото ”, казва Рене Фурман. Но това не помага за изцелението. „Такава вложка не променя нищо в клиничната картина.“
Renée Fuhrmann е специалист по ортопедия и травматология
Колко време трябва да се справяте с плантарен фасциит?
„Не изчезва след четири седмици. Трябва да пресмятате в месеци ”, казва Фурман. Половин година до девет месеца е реалистично. При плантарния фасциит обаче има тенденция към самолечение - симптомите обикновено отшумяват. „Малко вероятно е болката да остане хронична“, казва Фурман.
Специално внимание трябва да се обърне на пациенти с плантарен фасциит?
Можете да правите всичко както обикновено. И особено всичко, което е полезно за мускулите на прасеца. Ограниченията в спорта обикновено не са необходими; например джогинг също е възможен.
Какво да направите, ако болката продължава неочаквано дълго време?
Ако симптомите не изчезнат след месеци, причината може да бъде синдром на компресия на нервите. „Това е нещо сравнително специално и не всеки хирург-ортопед би го разпознал веднага“, казва Фурман. „В такъв случай ще е необходима операция.“
И защо кракът боли особено сутрин?
Всъщност звучи нелогично, защото кракът не е бил стресиран през нощта. Но за петите на шпорите е много характерно, че първите стъпки след ставане са особено болезнени, казва Фурман.
През нощта краката са в огънато положение, сутрин мускулите на прасеца се разтягат - и ако плантарното сухожилие е възпалено, боли.