Болка в коленете Какво ще кажете за акупунктурата
Ключови съобщения
- Артрозата засяга милиони канадци. Той причинява болки в ставите, засяга подвижността и пречи на ежедневните дейности.
- Акупунктурата може да помогне за намаляване на краткосрочната болка и подобряване на краткосрочното и дългосрочното физическо функциониране при хора с остеоартрит на коляното.
- Последните изследвания показват, че облекчаващите болката ефекти на акупунктурата могат дори да продължат поне 12 месеца.
Много хора имат отношения на любов и омраза със ставите си. Докато здравите стави ви позволяват да се наслаждавате на много дейности в живота, болезнените стави могат да бъдат изключително изтощителни.
Остеоартритът е един от най-честите източници на болки в ставите, засягащ близо пет милиона канадци (1) и почти половината от хората над 65 години с артрит. Често се случва от 50-годишна възраст или повече (2; 5), когато хрущялът, който обикновено защитава ставите, започва да се износва (2; 3). Жените са по-изложени на риск от мъжете (3; 4) и някои фактори като вид работа, спорт (3) и начин на живот (затлъстяване, липса на физическа активност и др.) Също могат да увеличат риска.
За съжаление, остеоартритът може да има сериозни последици върху качеството на живот на човека (4; 6). Заедно с болката намалява подвижността на ставите, отслабва мускулите и затруднява ежедневните дейности (2; 8). Въпреки че остеоартритът може да засегне всяка става, той най-често засяга коленете, ръцете, гръбначния стълб и бедрата (2; 9). Всъщност възрастните хора буквално имат „слабост на коляното“, като коленете са ставите, където най-често страдат от болки в остеоартрозата (7).