Болка в гърба
7 до 8 на 10 французи страдат или ще страдат един ден в живота си от болки в кръста, болка, локализирана в лумбалните прешлени. Откъде идва тази болка в гърба, защо толкова много от нас страдат от нея и особено как да я излекуваме? Отговорите в това досие.
Няколко минути ходене на всеки час, час бързо ходене на ден или витамин С: ето някои неща, които можете да направите, за да ограничите неудобствата при продължително седене.
Недостигът на витамин D може да доведе до по-силна болка в долната част на гърба при жени в менопауза, които вече са особено изложени на нея.
Болки в гърба поради притиснат нерв, ишиас понякога може да осакатява. Какви са причините за това? Как да се лекуваме ефективно? Пълна точка за медицинското управление на това често срещано заболяване.
Управлението на болки в кръста отдавна разчита на пълна почивка и болкоуспокояващи, които много често завършват с неуспех. Времената се промениха много: спорт, остеопатия, акупунктура, йога, масажи ... много терапии са популярни. Кои са ефективни? LaNutrition.fr проведе проучването.
Болки в гърба, карпален тунел, рефлукс, мигрена, фибромиалгия. Автор на най-продавания „Най-добрият убиец на болката е вашият мозък“, д-р Джон Сарно, който почина през 2017 г., смята, че тези заболявания рядко имат физическа причина. Според него често можем да го прекратим без лекарства, остеоартрит или операция.
Медитация на внимателност, когнитивни поведенчески терапии (CBT), метод на Сарно: 3 ефективни техники "тяло-ум" срещу болки в долната част на гърба.
Д-р Джон Сарно, който почина през 2017 г., твърди, че по-голямата част от болките в кръста не изискват медицинско лечение и се решават с подход тяло-ум. Ето какво казва науката.
Американско проучване изброява най-добрите меки терапии според произхода на болката.
Как да намалим болката и да подобрим качеството на живот без лекарства? Открийте естествените лечения в резултат на научни изследвания.
Практикуването на физическа активност е свързано с намален риск от хронична болка.
Изборът
Най-добрите книги и хранителни добавки, избрани за вас от NUTRIVI, хранителния магазин.
Открийте магазина
Също и за откриване
Недостигът на витамин D може да доведе до по-силна болка в долната част на гърба при жени в менопауза, които вече са особено изложени на нея.
Болки в гърба поради притиснат нерв, ишиас понякога може да осакатява. Какви са причините за това? Как да се лекуваме ефективно? Пълна точка за медицинското управление на това често срещано заболяване.
Управлението на болки в кръста отдавна разчита на пълна почивка и болкоуспокояващи, които много често завършват с неуспех. Времената се промениха много: спорт, остеопатия, акупунктура, йога, масажи ... много терапии са популярни. Кои са ефективни? LaNutrition.fr проведе проучването.
Подбор на книги, хранителни добавки, растения и етерични масла.
Открийте нашия абонаментен план и имайте неограничен достъп до всички статии на LaNutrition.fr !
LaNutrition.fr е независим сайт за преса, специализиран в информация за здравето и храните. Всеки ден авторите анализират и поставят в перспектива резултатите от десетки научни и медицински изследвания. Ще намерите оригинална и иновативна информация, често изключителна, в областта на превенцията, храненето, околната среда.
Болестта на Алцхаймер е невродегенеративно заболяване, което води до нарушения на паметта, но и на изпълнителните функции. Възможно е да се намали рискът от развитието му, но също така да се забави прогресията му.
Когато тялото е нападнато и след това колонизирано от вируси, бактерии, паразити или гъбички, ние говорим за инфекции. Цистит, кандидоза, обикновена настинка, инфекция със стафилококус ауреус, инфекция с дрожди. инфекциите са многобройни и не винаги са лесни за лечение. Естествени или иновативни възможности за лечение.
Когато се храним, храната претърпява сложен процес, който ще позволи усвояването на протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали. Цялото това явление се нарича „храносмилане“. Ако някоя част от тази верига не работи правилно, въздействието върху здравето може да бъде много значително (недостатъци, имунни проблеми и т.н.).