Болка в глезена

Следвай ни в:

Цялото съдържание в тази статия е създадено от Марио Хаберсак съставен.

Глезенната става е изградена от горната (глезена) и долната глезена (USG). Костите, които участват, се държат главно заедно от връзки и допълнително се закрепват от сухожилията на мускулите, които действат върху глезена. Болката в глезена може да идва от костите, връзките или мускулите. В зависимост от точното местоположение (външен глезен или вътрешен глезен), тип (прободен или тъп), развитие (внезапно или бавно) и други фактори като подуване или зачервяване, различни причини за болката в глезена са вероятни.

глезена

Можете да намерите това на тази страница:

  • причини
  • Симптоми
  • Вътрешна болка в глезена
  • Външна болка в глезена
  • Болка в глезена при бягане
  • Болка в горната част на глезена
  • Тест за скъсани/опънати връзки на глезена
  • Болка в глезена на гърба
  • Болки в глезена през нощта
  • терапия
  • диагноза
  • Още информация

Тест за скъсани/опънати връзки на глезена

Имате ли симптоми, които показват разтягане на връзката или разкъсване на връзката на глезена? Участвайте в нашия самопроверка и отговорете на следното 10 бързи въпроса. Ние създаваме вашия индивидуален резултат!

причини

Болката в глезена може да произхожда от костите, сухожилията или мускулните сухожилия. В много случаи причината е злополука, но са възможни и възпалителни или дегенеративни причини.

1. Наведете се навън: Ако стъпалото се извива навън, лекарите наричат ​​това Супинационна травма. При усукване навън външната връзка на глезена, ligamentum collaterale laterale, се разтяга и може да се разкъса. Външният лигамент всъщност се състои от три различни връзки (lig. Fibulotalare anterius, lig. Fibulotalare posterius, lig. Fibulocalcaneare), не всички връзки на външния глезен са наранени, особено в случай на леко нараняване поради външно усукване на глезена. При тежки наранявания част от външния глезен може да се откъсне, причинявайки a Фрактура на Вебер-А съответства.

2. Усукване навътре: При усукване навътре вътрешната връзка на глезена се разтяга и в крайна сметка може да се разкъса. Вътрешният лигамент се нарича още делта лигамент и, подобно на външния, се състои от няколко части, които се простират от вътрешния глезен до ходилото на стъпалото. В зависимост от положението на стъпалото при усукване навътре, вътрешният глезен може да се счупи.

3. Падане от голяма височина: Ако кацнете на краката си след падане от голяма височина, цялата сила първо трябва да бъде погълната от петите и глезена, което обикновено води до двустранна фрактура на петата. Особено засегнати са високорисковите спортисти като парашутисти и алпинисти. Фрактура на калтена може да възникне и поради неблагоприятно кацане след скок от относително ниска височина.

4. Нараняване по време на спорт: Супинационната травма е най-често срещаната спортна травма. Спортистите, които трябва бързо да сменят посоката, са особено засегнати: футболисти, волейболисти и други играчи на топки. Алпинистите, туристи и бегачи имат повишен риск от усукване на глезена навътре, защото често са на неравна земя.

5. Артроза: Остеоартритът описва износването на ставите, което надхвърля нормалното износване, свързано с възрастта. Причините за остеоартрит на глезена могат да бъдат наднормено тегло, неправилно подравняване или стрес върху глезена. Артрозата на глезена е често срещана дългосрочна последица от наранявания на тази става (често усукване, фрактура). The Фрактура на люспи описва срязване на ставния хрущял поради нараняване, в много случаи по-късно се развива остеоартрит на глезена.
Прочетете повече по темата: Артроза на глезена

6. Подагра атака: Пристъпът на подагра засяга глезена в 14% от случаите и причинява много силна болка, която обикновено се появява внезапно през нощта. Ставата набъбва, става гореща и се превръща в червеникав до синкав цвят. Дори най-малкото докосване може да бъде болезнено по време на пристъп на подагра. На сутринта призракът вече е свършил.

7. Вебер фрактура: Фрактурите на глезена са най-честите фрактури на долните крайници и са класифицирани според Weber. Има фрактури на Weber A, Weber B и Weber C. При фрактура на Weber A външният глезен е счупен под ставното пространство, синдесмозата (лигамент между пищяла и прасеца) е непокътната. A Weber Фрактура може да бъде придружена от нараняване на медиалния малеол. В случай на фрактура на Weber B, външният глезен е малко по-висок, а именно на нивото на лигамента, а вътрешният глезен също може да бъде засегнат тук. Синдесмозата може, но не е задължително да бъде и ранена. Фрактурата на Weber C описва фрактура на фибулата с нараняване на синдесмозата. В много случаи, при фрактура на Вебер С, се разкъсва и задната част на пищяла (триъгълник на Волкам). Прочетете повече за това в статиите Физиотерапия при фрактура на глезена и Упражнява фрактура на глезена.

8. Сухожилия: Сухожилията на дълбоките прасечни мускули минават покрай вътрешния глезен, който е отговорен за завъртането на крака навътре и огъването на глезена към ходилото на крака. Сухожилията на мускулите на fibularis longus и fibularis brevis се движат зад страничния малеол. Тези мускули са отговорни за обръщането на стъпалото навън и за огъването на глезена към стъпалото. Всяка от тези мускулни сухожилия е заобиколена от сухожилна обвивка по пътя си около вътрешната или външната малеола, за да ги предпази от механично претоварване. Независимо от това, прекомерният или неправилен стрес (например неправилна обувка при джогинг) може да го направи болезнен Тендинит идвам.

9. Неправилно натоварване: Обикновено костите и сухожилията на глезена са точно съчетани, за да позволят оптимална подвижност. Ако ставните оси се отклоняват от нормата поради неправилно подравняване или неправилна стойка в тазобедрената става, коляното или глезена, резултатът е неправилно натоварване. Затлъстяването също може да доведе до такова неправилно натоварване. Дългосрочното неправилно натоварване на глезена причинява болка, например чрез Тендинит, Хрущялна абразия или артроза.

Симптоми

Болката в глезена може да бъде класифицирана по-точно според различни точки:

  • Точна локализация, сила и качество (напр. Пробождане), продължителност (от кога?), Курс (винаги там? Само по време на тренировка? Само с определено движение? Само в покой?) И задействащото събитие, като изкривяване на глезена или пътно произшествие.
  • Допълнителни симптоми на болка в глезена са: натъртвания (синини), зачервяване, подуване, прегряване на ставата, деформация или ограничен обхват на движение.

В зависимост от причината за болката в глезена, други симптоми се появяват заедно и дават улики за тежестта на нараняването или заболяването. Например, ако си извиете глезена, глезенът боли веднага и се подува, а може и да се зачерви. Ако извиете глезена си, кръвоносните съдове могат да се спукат, което може да доведе до хематом след няколко часа. В случай на леко нараняване от усукване на връзката, връзките са само преразпънати и стъпването с крака е болезнено, но възможно. Ако сухожилията са силно разтегнати или дори скъсани, засегнатите пациенти изпитват чувство на нестабилност и несигурност в глезена.

Прочетете повече по тази тема на адрес: Нестабилност на глезена

Може да се интересувате и от тези статии: