Болест; Здравословно хранене; яжте балансирано

Диетата играе важна роля за поддържането на тялото ни здраво, но също така и за допринасянето за възстановяване - точно както, обратно, грешната диета също може да ни разболее. Болните обикновено обръщат специално внимание на телата си и с право. Но мнозина не са наясно до каква степен специалната диета може да помогне за облекчаване на определени заболявания. Поради своя ефект на регулиране на кръвната захар, канелата е важна подправка за хората с диабет например. Пациентите с подагра трябва да избягват животински продукти и захар. Плодовете и зеленчуците, както и много фибри намаляват риска от рак и помагат на умореното черво при скокове.

Диета при артроза

При остеоартрит засегнатите могат да облекчат симптомите, като се хранят здравословно. Затлъстяването, прекаленото вкисляване поради нездравословна храна и липсата на упражнения обикновено са причините за хронично износване на хрущяла. Обърнете внимание на менюто си! Повече ▼

Диета при язвен колит

Недохранването и коремната болка са често срещани симптоми на хроничното заболяване на червата улцерозен колит. Но с правилната диета те могат да бъдат намалени. Прочетете тук за какво да внимавате. Повече ▼

Диета при ХОББ

За ХОББ - хронично заболяване на белите дробове - диетата е важна част от терапията и може да помогне за забавяне на хода на заболяването. Прочетете тук как работи тази диета. Повече ▼

Диета в случай на заболяване

Правилният хранителен режим помага да поддържаме здравето си - от друга страна, грешната диета може да ни разболее. Правилното хранене обикновено играе особено важна роля за болните. Тъй като специалната диета може да помогне за облекчаване на симптомите на много заболявания. Например, в случай на бъбречна недостатъчност, намалената с протеини диета може да помогне да се забави началото на диализно лечение или бъбречна трансплантация. Тези, които страдат от цьолиакия, от друга страна, трябва абсолютно да избягват храни, съдържащи глутен. Но къде е глутенът и къде не? Разберете тук за правилната диета за голямо разнообразие от заболявания. Повече ▼

Диета при подагра

Целенасочената здравословна диета може да има положителен ефект върху хода на подагра и дори да намали симптомите. Има храни, които са безвредни и такива, които трябва да се избягват, ако е възможно. Повече ▼

Диета при сърдечни заболявания

С помощта на здравословна диета кръвоносните съдове, сърцето и цялото човешко тяло могат да останат здрави до дълбока старост. Приемът на храна е от съществено значение за живота и трябва да бъде балансиран след инфаркт. Диетата при сърдечни заболявания не трябва да бъде снизходителна, но като сърдечно болен трябва да обърнете особено внимание на количеството и подбора. Съзнателната, редовна диета създава радост и забавление в храненето, а също така насърчава ситостта. Съотношението на хранителните вещества трябва да бъде балансирано. Така че само 30% съдържание на мазнини има смисъл. Протеините, въглехидратите като допълнителни основни градивни елементи и витамините, минералите и фибрите като добавки също се препоръчват ежедневно. Количеството за пиене трябва да бъде най-малко 1,5 до 2 литра, при което пациентите със сърдечна недостатъчност трябва да спазват ограничението за пиене. Повече ▼

Диета при рак

Дори тези, които редовно участват в скрининг на рак и използват методи за превенция, могат да развият рак. Ако ракът е диагностициран, пациентът може да подкрепи терапията си срещу рак със специално формулирана диета. Яденето на балансирана диета от плодове и зеленчуци е здравословно така или иначе, дори и при рак. Съдържащите се в него антиканцерогенни вещества са важен градивен елемент за раковата диета. Млечните продукти също са полезни. Въглехидратите, особено захарта и нишестето, трябва да бъдат строго ограничени при хранене. Вместо няколко големи, по-добре е да разпределите много малки хранения през деня. Те трябва да бъдат разнообразни и да се ядат бавно и добре сдъвквани. Повече ▼

Диета при непоносимост към храна

В днешно време хранителната непоносимост се увеличава. Дори ако не може да се излекува непоносимост към храна, правилната диета за непоносимост към храна може да сведе до минимум симптомите или дори да ги накара да изчезнат. Често срещаните непоносимости към храната са целиакия, непоносимост към лактоза, непоносимост към фруктоза и непоносимост към хистамин. Хората, които страдат от непоносимост към лактоза, трябва да сменят диетата си с храни с ниско съдържание на лактоза или без лактоза и да избират храни с намалена лактоза. Хората с непоносимост към фруктоза трябва да избягват до голяма степен сладки храни, различни видове плодове и зеленчуци и продукти от бяло брашно. Ако имате целиакия, известна още като непоносимост към глутен, не трябва да ядете зърнени храни с високо съдържание на глутен като пшеница, спелта, ръж и ечемик. Ако имате непоносимост към хистамин, например, трябва да избягвате различни видове сирене, домати, оцет, пушена риба и червено вино. Повече ▼

Диета при чернодробни заболявания

Целевото хранене при чернодробни заболявания е предназначено да предпазва черния дроб. Ако имате здравословни проблеми с черния дроб, особено храни с високо съдържание на мазнини трябва да се избягват. Също така, лютите подправки и някои видове зеленчуци като зеле не трябва да се ядат от тези с чернодробни заболявания, за да не се стресира черния дроб ненужно. Алкохолът трябва да бъде напълно табу в случай на чернодробно заболяване. Повече ▼

Диета при болест на Crohn

В допълнение към диария и коремна болка, хората с болестта на Crohn често се борят и с недохранване и недостиг на тегло. С правилната диета обаче симптомите могат да бъдат намалени и в някои случаи поставени под контрол. Повече ▼

Хранене при бъбречна недостатъчност

Адекватното хранене играе важна роля при хронична бъбречна недостатъчност. Но за какво трябва да внимавате, когато се храните и ядете, ако имате бъбречна недостатъчност? Намалената протеинова диета е начало. Повече ▼

Диета при хипотиреоидизъм

Ако имате слабо функционираща щитовидна жлеза, се препоръчват определени храни. Йодът и селенът играят специална роля в това. Тук можете да разберете под каква форма диетата е определяща и за функцията на щитовидната жлеза. Повече ▼

Диета по време и след диария

Пръчките от кола и гевреци са идеални домашни средства за лечение на диария - но наистина ли помагат или това е само мит? Тук обясняваме от какво хранене се нуждае тялото в случай на диария и коя храна е по-добре да се избягва по време и след диария! Повече ▼

Диета за поднормено тегло

Особено при младите момичета може да се забележи, че ролеви модели като твърде слаби модели им дават погрешна представа за собствената им фигура. Това може бързо да доведе до поднормено тегло при тях, както и при хора, които например са претърпели тежка загуба на тегло поради продължително заболяване. За да постигнете целенасочено наддаване на тегло, особено важно е да се храните правилно, за да можете бързо да наддадете отново и да си възвърнете силата. Диетата за поднормено тегло трябва да се прави внимателно и внимателно, за да се преоткрие удоволствието от доброто хранене. Няколко малки, приготвени с любов ястия на ден скоро ще доведат отново до здравословно наддаване на тегло. Повече ▼

Диета при храносмилателни проблеми

Диетата играе важна роля при храносмилателните проблеми. Много временни проблеми с храносмилането са причинени дори от неправилно хранене или определени храни. Най-често хората страдат от запек, газове или диария. Храносмилането е или твърде бавно, или твърде бързо. Повече ▼

фонови знания

Здравословната, балансирана диета има положителен ефект върху тялото ни, тъй като го снабдява с всички важни хранителни вещества. Ако, от друга страна, ядем едностранна и нездравословна храна, това води до симптоми на дефицит, които имат отрицателно въздействие върху тялото ни. Правилното хранене е още по-важно за различни заболявания, тъй като е важно за лечението и може да помогне за облекчаване на симптомите. Тук можете да разширите своите познания по темата за болестта и храненето. Какво всъщност ни носи здравословното хранене? И кои храни е по-добре да избягвате при какви обстоятелства? Повече ▼

Ниска FODMAP диета: Помощ при синдром на раздразнените черва?

Диетата с ниско съдържание на FODMAP означава избягване на храни, които съдържат определени въглехидрати и захарни алкохоли. Това трябва да доведе до дългосрочно подобряване на симптомите при засегнатите от синдром на раздразнените черва. Тук можете да разберете как работи тази форма на хранене и какви предимства и недостатъци има. Повече ▼

Храни с ниско съдържание на пурини

Кои храни са с особено ниско съдържание на пурин и следователно трябва да се предпочитат, когато се повишат нивата на пикочна киселина, например при подагра? Повече ▼

Храносмилателни проблеми: Естествена помощ

Проблемите с червата са табу за мнозина. Храносмилателните проблеми като запек могат да бъдат проследени до различни причини. Диетата често играе роля. Повече ▼

---