Болест на Crohn - как диетата може да помогне

Бунт в червата - възможно е да бъде по-кратък и по-точен болест на Крон трудно описвам. Болестта е не само хронична и болезнена, но може да натовари и социалния живот и психиката.

Попитахме една от нашите читателки за нейния опит с болестта. Ежедневието на Джулия беше придружено от болка и диария - тя също беше диагностицирана с болестта на Crohn преди няколко години. Спонтанните дейности като ходене на кино я поставяха пред големи предизвикателства, вечеря с приятели я изправяше пред няколко проблема - и тя винаги беше нащрек: за най-близките тоалетни.

Джулия вече е овладяла своята „патерица“ - след като се довери на хранителните съвети на своя приятел.

Болестта на Crohn е едно от хроничните възпалителни заболявания на червата (CED - възпалителна болест на червата IBD). Болестта на Crohn е посочена в медицината като автоимунно заболяване или бариерно разстройство на чревната лигавица (пропускливост на червата). Официално около половин милион души в Германия страдат от болестта.

10-20 пъти на ден в тоалетната? Реалност за пациентите с болестта на Crohn

Изцелението не е възможно с настоящите средства на конвенционалната медицина. И Влияние на храната и начинът на живот е подценяван от много лекари и пациенти.

Ако сте диагностицирани с болестта на Crohn, съобщава Джулия, рядко сте информирани за влиянието, което диетата и начинът на живот могат да окажат върху имунната система и възпалителната реакция в червата.

Пациентите често чуват - „Яжте това, което е полезно за вас“. Едва ли би могло да бъде по-двусмислено и по-малко полезно.

В тази статия ще научите:

Симптомите и причините за болестта на Crohn.
Какви възможности за терапия има
Защо диетата е толкова важен фактор.

Симптоми на болестта на Crohn - така се проявява възпалението на червата

Болестта на Crohn е възпалителна промяна в лигавицата на червата, която може да засегне цялото черво (от устата до ануса). Болестта често се появява за първи път на възраст между 15-35 години - но симптомите могат да се появят за първи път както по-рано, така и по-късно.

Както е случаят с много заболявания, болестта на Crohn рядко се появява внезапно, но може да се развие за продължителен период от време. Задействания като особено стресиращи житейски ситуации могат да допринесат за появата на болестта и да бъдат забележими чрез тежки симптоми.

Първите признаци включват:

Неуспехи
Метеоризъм
силна коремна болка
Крампи
чести воднисти и лигави диарии
Загуба на апетит
Повърнете
треска

Първите симптоми са доста общи и неспецифични - те рядко се свързват с възпалително заболяване на червата. Колкото по-напреднала е болестта, толкова по-тежки и хронични стават симптомите.

Седенето в тоалетната 10-20 пъти на ден - често нормално за пациент с болест на Crohn.

Възпалението уврежда чревните клетки, така че освен усвояването на хранителните вещества, абсорбцията на вода в червата също е нарушена - това обяснява диарията. В зависимост от това коя част от храносмилателния тракт е засегната от възпалението, хранителните вещества (особено често витамин В12 и желязото) могат да се усвояват по-слабо. Повтарящото се - интермитентно - възпаление води до трайно увреждане лечение на лигавиците в стомашно-чревната област.

Ако болестта съществува от няколко години, могат да възникнат гнойни абсцеси, фистули или фисури. Усложненията в стомашно-чревната област звучат болезнено - и те са. Колкото по-напреднало е заболяването, толкова по-свито може да стане в червата, което води до чревна обструкция (стеноза). Много от тези усложнения се лекуват хирургично, за да се предпази пациентът от по-лоши последици като сепсис (отравяне на кръвта).

Диагностика на болестта на Crohn

Страдате ли вие или някой около вас по-често и редовно от Симптоми от болестта на Crohn? В този случай не забравяйте да се свържете с такъв Специалист (Гастроентеролог)!

Това (надявам се) ще се посвети подробно на вашата история и ще ви изследва физически. Палпацията на корема (за чувствителност към болка и втвърдяване), запис на кръвното налягане, пулса и телесната температура, както и височината и теглото (за контрол на всяка загуба на тегло) ще бъдат важна част от прегледа.

Все още се използват проба на изпражненията, кръвната картина (предоставя информация за възпалителни процеси и недостига на хранителни вещества), колоноскопия, ултразвук и ЯМР. Болестта на Crohn се проявява по различен начин и може да се развие по различен начин за всеки засегнат човек. Това често затруднява диагностиката на болестта на Crohn.

В Автоимунни заболявания някои автоантитела обикновено могат да бъдат открити - при пациенти с болест на Crohn обаче това е случаят само при около 20%. Въпреки това, болестта на Crohn продължава да се класифицира като автоимунно заболяване, въпреки че все повече се вярва, че болестта е бариерно разстройство на червата.

Причини за болестта на Crohn

Болестта на Crohn е генетична - но само във връзка с един или повече фактори на околната среда и други влияния може да се развие болестта.

Ти яжте погрешно, ти движете се твърде малко, ти дим, пиете алкохол, не обръщате внимание на себе си - едното или другото обвинение вече е отправено или изслушано от един или друг пациент с болестта на Crohn. Кои фактори обаче допринасят за избухването и рецидивите на болестта на Crohn не е окончателно изяснен; вероятно е комбинация от няколко фактора.

Инфекции (с определени бактерии, вируси, паразити)
хронична стрес (чрез работа, ежедневие, семейство, раздяла, смърт, спорт - но също така и положителни стресови събития като брак, ваканция, ...)
хронична Излагане на токсини (с различни токсини от околната среда, тежки метали, плесени .)
неблагоприятна от години Хранене (недостатъчен прием на хранителни вещества, нарушено здраве на червата)
Витамин D Дефицитът е особено често срещан - тук географският произход може да бъде важен, на север (по-малко слънце) се появяват повече авто-болести
всички фактори, влияещи върху микробиома (чревните бактерии) и Здраве на червата повлияват неблагоприятно

Факторите показват, че в частност здравето на червата може да изиграе решаваща роля за развитието на автоимунно заболяване - и, както току-що споменахме, може да доведе до нарушена чревна бариера (в разговорно наричан също синдром на Leaky Gut В)

Глутен и сродни протеини, захар, преработени храни, обогатени с консерванти и подсладители, диети с ниско съдържание на фибри и с ниско съдържание на хранителни вещества, пестициди и други токсини - всичко това може да повлияе на чревния микробиом и бариерната функция и да доведе до поява на автоимунно заболяване допринесе.

Обикновено защитен слой (муцинов слой) се образува над клетките на чревната лигавица и ги предпазва от по-големи хранителни компоненти и бактерии.При пациенти с болест на Crohn се приема, че чревната бариера и образуването на така наречените дефензини (някои антитела в чревната лигавица) са нарушени са упълномощени. По този начин веществата достигат до чревните клетки, които всъщност не принадлежат там - при което тялото реагира с възпалителна реакция.

Докато конвенционалната медицина има под ръка лекарства за въздействие върху възпалителния отговор, друг (функционален) подход може да бъде този Засяга възпаление И Чревна бариераВ и отново микробиома на червата изградят - и с него Причина за заболяването да отида малко по-близо до дъното.

Тук се различават терапевтичните подходи на конвенционалната и функционалната медицина.

Терапия за болестта на Crohn

Лекарствата, които се използват при пациенти с болест на Crohn, трябва да облекчат симптомите и възпалителните процеси, както и да намалят и съкратят броя на атаките.

В зависимост от това колко тежко е заболяването и кои части на храносмилателния тракт са засегнати, се определя лечението.

Обикновено се използват следните лекарства:

Аминосалицилати
Кортикостероиди
Имуномодулатори
Биологични терапии (антитела, например срещу протеина TNF алфа)

По време на Медикаментите за остри обостряния са абсолютно необходими, предаване дългосрочен често по-малко смисъл. Често може да се очаква подобрение на симптомите, но за съжаление това често идва с редица Странични ефекти свързан е. Пациентите съобщават, че някои от страничните ефекти могат дори да бъдат по-изтощителни от симптомите на самото заболяване.

Влиянието на Пробиотици - те също могат да помогнат и облекчат симптомите. Коя подготовка има смисъл, определено трябва да се определи с професионална помощ.

Все още са много експериментални при лечение на възпалителни заболявания на червата Трансплантации на изпражнения. Тук чревният микробиом се заменя с този на донор (често някой от семейството). Процедурата изглежда работи, но не се препоръчва без резерви - тъй като чревните бактерии могат да носят риск и от други заболявания.

Ако червата е силно възпалена, тъканта е изключително увредена и заплашва да умре, операцията често е единствената възможност. Това предотвратява чревната стена да стане толкова „пореста“, че да може да „пробие“ - наречена перфорация в технически жаргон.

В зависимост от това колко черва вече е отстранено при предишни операции, с течение на времето може да са необходими назогастрална сонда или стома (изкуствен анус).

Но трябва да го оставите да стигне толкова далеч?

Били ли сте посъветвани от Вашия лекар за възможността и това Хранене и начин на живот един Влияйте на болестта на Crohn?

Подобряване на симптомите чрез диета е възможно?

Ако имунната система полудее, храненето може да играе важна роля за облекчаване на възпалението в червата и връщане на имунната система в баланс. Лекарите не са специалисти по хранене - но с изречението „Яжте, какво е добро за теб ”, докато се записва друго противовъзпалително лекарство или имуносупресор, не е нужно да бъдете издухвани.

Да разберете кои храни са полезни за вас не е лесно - изисква много тестове, записване и коригиране на ежедневната диета.Джулия е намерила по-лесен начин и е успяла да контролира заболяването на червата си с палео диетата . Тя има по-малко атаки, има нужда от по-малко лекарства - и се радва на по-безгрижен живот.

Палео диетата, състояща се от зеленчуци, плодове, риба, месо, билки и здравословни мазнини В е питателна и разнообразна и се освобождава от увреждащия червата зърнен протеин глутен, млечния протеин казеин, лактоза и други неблагоприятни съставки от бобови растения.

Тези, които не искат само да разчитат на конвенционалния медицински подход, могат да спечелят много в качеството на живот с промяна в диетата.

Пациентите с болест на Crohn контролират хода на заболяването. Започнете с 30-дневното предизвикателство или приемете предизвикателството на Палео автоимунен протокол (AIP)В at.

Защото: Дори ако палео диетата вече е относително противовъзпалителна и с ниско дразнене, други храни могат да създадат проблеми. Те включват яйца, ядки и някои видове зеленчуци като чушки, домати, патладжани и картофи (растения от пасхар). Всички те се изключват за определено време (фаза на елиминиране) в автоимунния протокол и след това се въвеждат отново контролирано.

С преминаването към палео диета или AIP можете да спечелите само: вкус, благосъстояние и качество на живот, въпреки хроничното възпалително заболяване на червата.

Ще ви придружаваме - в продължение на 12 седмици по имейл. Подходящ за всички, които страдат от автоимунно заболяване (като Хашимото, множествена склероза, болест на Бехтерев) и иска да промени диетата си с автоимунния протокол Палео. Подходящи рецепти, много съвети и задачи, които ще ви помогнат да промените начина си на живот.

Поддръжка на автоимунен протокол

Какъв е вашият опит с болестта на Crohn и влиянието на диетата? Пробвали ли сте вече автоимунния протокол (AIP)?

Благодарим на Джулия, читателка на Paleo360.de, че сподели с нас своята история и опит.