Богата закуска, която може да ви накара да свалите до 10 килограма

Закуската с омлет, шунка и много други екстри може да ви помогне да отслабнете. Това не е шега, но резултат от проучване, проведено от университета в Тел Авив, водено от д-р Даниела Якубович - специалист по вътрешни болести и ендокринология, информира mereusanatosi.ro.

богата

Тя прекарва години, анализирайки ролята на приема на храна, свързана с циркадния ритъм (никемерал) - първото хранене за деня се метаболизира по-добре преди 9:30.

Циркадният ритъм е цикъл от около 24 часа биохимични, физиологични или поведенчески процеси, принадлежащи на живи същества, включително растения, животни, гъби или цианобактерии.

Дясноцентристки партии: минимум 55%. Лявоцентристки партии: минимум 35%

ДОКУМЕНТ Клотилда Арман иска „кметство в сянка“ в Сектор 1. Конструкцията на призраци по модела Dragnea може да достигне вниманието на прокурорите

Независимият Nicușor Dan, все по-близо до присъединяването към PNL. Детайлът, който го раздаде

USRPLUS кризисна стратегия при парламентарни избори: създаване на кол център за мобилизиране на електората

Как действа ваксината против Covid, която ще пристигне в Румъния. Влад Миксич: Важно е да се разбере, че нашата човешка ДНК НЕ се променя

„Подобрява експресията на гени, които ни помагат да отслабнем“, се казва в изследването. Освен това подобрява и нивата на кръвната глюкоза и инсулина.

За да се стигне до това заключение бяха изследвани 36 доброволци. Половината от тях са били със затлъстяване и са имали диабет. През първия ден участниците ядоха както закуска, така и обяд, докато през втория ден от проучването ядоха само обяд. Кръвните тестове показват как закуската повишава гените за отслабване.

Нещо повече, д-р Даниела Якубович представя предупреждение за тези, които смятат, че ще отслабнат, ако не закусят ....