Bofrost - калории от грахово задушено, хранителни стойности, данни за продуктите
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 78 ккал |
| Калорична стойност | 326 kJ |
| протеин | 3,7 g |
| въглехидрати | 7,3 g |
| - от които захари | 0,2 g |
| дебел | 2,9 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 1,2 g |
| Фибри | 3,9 g |
| сол | 1,2 g |
| натрий | 0,472 g |
Продукт: bofrost * - яхния от грах
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Яхния от грах от производителя bofrost * 78 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 326 kJ (KiloJoule). Продуктът се причислява към групата храни, готова храна, микровълнов продукт.
Хранителните стойности достигат до 100g 3.7g протеин, 7.3g въглехидрати и 2.9g мазнини. От 7,3 g въглехидрати 0,2 g са захар. 2,9 g мазнини са 1,2 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини.
Солта има пропорция 1,2 g на 100 g, което съответства на 0,472 g натрий. Съдържанието на фибри е 3,9g.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в ниски граници с 2,9 g мазнини. Разпределението на наситени мастни киселини попада в зелената зона с 1,2 g, което представлява нисък дял. На 0,2 g, съдържанието на захар в граховата яхния трябва да бъде зададено в ниските граници, в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е среден.
Типични количества и порции са опаковки от 4 броя с 1600g и парчета с 400g.
Граховата яхния е замразен продукт и поради това трябва да се съхранява във фризер. Замразяването увеличава срока на годност и по този начин позволява по-дълго съхранение.
Не са известни други видове или аромати за яхния от грах.
Производителят bofrost * е въвел общо 681 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Хранителната яхния от грах е регистрирана от buffbutler на 27 август 2019 г.