Блогът на малката аюрведична медицина
"Аюрведа" е един от алтернативните лечебни методи, чиято форма на терапия често се нарича особено "щадящо лекарство" и която сега се радва на голяма популярност.
Аюрведа (науката за живота) е традиционната медицина на Индия, холистичната индийска натуропатия. Той е част от духовните "ведически науки" (veda = пълно знание), които също включват йога, медитация и астрология и са предназначени да предадат цялостно разбиране за цялата Вселена.
Аюрведа не се занимава само с материалното тяло и според записите тя се е практикувала още през 4000 г. пр. Н. Е.
Той обхваща областите на билколечението, храненето, работата с тялото, секс терапията, терапията с поръчки, хирургията, психологията и духовността.
Чрез индуската култура Аюрведа се разпространява на изток до Индонезия. Будистите добавиха своите открития, така че Аюрведа стана основата на лечебните системи в Тибет, Шри Ланка и Бирма и повлия върху традиционната китайска медицина (TCM).
На запад гърците (Хипократ), вдъхновени от индийското лечебно изкуство, развиват своята древногръцка медицина. А лечебните традиции на римляните, келтите, тевтоните и славяните имали прилики с Аюрведа. През Средновековието и Ренесанса в Европа идват множество аюрведични билки, които са били използвани от лечители като Хилдегард фон Бинген (например калганал). Дори днес около 80% от населението на Индия се лекува с аюрведични методи.
Здравето е хармония
В Аюрведа здравето означава да си в хармония със себе си и с околната среда. Принципът на аюрведическата философия е да насърчава здравето и да предотвратява болести.
Това се прави от Баланс на трите елементарни жизнени сили което също достига трите хумора или Дошас да бъде назован: Вата, Пита и Кафа.
От раждането обикновено доминира една от трите сили или смесена форма от две сили, рядко и трите сили са еднакво изразени. Ако се появят заболявания, според аюрведическия възглед, една от дошите е твърде изразена и трябва да бъде върната в равновесие.
Телесните течности се влияят от фактори като диета, климат, сезони, начин на живот и емоции. Излишъкът или дефицитът на Dosha се изразява с излишък или дефицит на свойствата, които му се приписват. Ако излишните телесни течности попаднат във физическите и енергийни канали на тялото, според аюрведичната медицина, потокът и по този начин снабдяването на тялото може да бъде нарушено.
Ако храносмилането е отслабено, неусвоените хранителни компоненти заедно с телесните течности могат да блокират каналите и да се депонират в слаби места на тялото, където в резултат могат да се развият заболявания. Понятието "канали" или "srotas" в Аюрведа има, от една страна, прилики със западната система на кръвоносните и лимфните съдове и т.н., от друга страна с меридианната система на китайската медицина.
По време на диагнозата състоянието на дошите се определя чрез пулсова и езикова диагностика, изследване на корема и разпит на болния човек.
Така нареченият анализ "Пракрити" също се счита за важен. Този преглед на астрологичните съзвездия, обстоятелствата на зачеването и бременността има за цел да предостави на аюрведа терапевта „основните данни“ за пациента.
Казано по-просто, Dosha Vata означава елемент въздух и означава „онова, което движи нещата“. Това е най-елементарната от трите доши, изважда костите, поддържа дишането и движението. Той е отговорен за чувствения и психически баланс и насърчава умственото разбиране и адаптивност. Свойствата, които се приписват на Вата, са сухи, леки, студени, груби, фини и енергизиращи.
Вата се намира главно в дебелото черво.
Твърде много вата води до хиперактивност, загуба на тегло, треперене, напрежение, запек, жажда за топлина, безсъние, смущения в сетивата, както и несъгласувана реч, сънливост, объркване и депресия.
Типичните заболявания, приписвани на Вата, включват нарушения на нервната система, епилепсия, парализа, артрит и нарушения на съня.
Хората с господство на Вата обикновено са необичайно високи или ниски, слаби и имат слабо развити тела с изпъкнали кости. Вата типовете често са склонни към страх и безпокойство, са предимно нерешителни, забравителни и непостоянни.
Пита
Казано по-просто, Dosha Pitta означава елемента огън и означава "това, което смила нещата". Той отговаря за всички химични и метаболитни процеси в организма, произвежда кръвта, контролира телесната температура и е свързан не само с физическото, но и с умственото храносмилане. Свойствата, които се приписват на Pitta, са мазни, остри, горещи, леки, неприятни на мирис, пъргави и течни.
Pitta се намира главно в тънките черва.
Твърде много Pitta води до пожълтяване на изпражненията, урината, очите и кожата, както и до глад, жажда, вътрешна топлина, треска, възпаление и инфекция.
Типичните заболявания, които се приписват на Pitta, включват фебрилни и инфекциозни заболявания, чернодробни заболявания, язва на стомаха, хиперацидност, циреи (абсцеси) и обриви.
Хората с преобладаване на Pitta обикновено са със среден ръст и имат умерено развито мускулесто тяло. Типовете пита често са склонни към гняв и гняв, лесно са раздразнителни, критични и имат силна воля.
Кафа
Казано по-просто, Dosha Kapha означава елемент вода и означава „онова, което държи нещата заедно“. Той формира по-голямата част от телесната тъкан, осигурява веществото, но също така и положителни емоции като любов, състрадание, търпение и прошка. Свойствата, приписвани на Kapha, са мокри, студени, тежки, скучни, лепкави, меки и твърди.
Kapha се намира главно в стомаха.
Твърде много Kapha води до нарушено храносмилане, затлъстяване, гадене, бледност, кашлица, проблеми с дишането, подути стави, летаргия, тежест, както и липса на активност и повишена нужда от сън.
Типичните заболявания, приписвани на Kapha, включват астма, бронхит, настинки, грип, подути жлези, отоци и доброкачествени тумори.
Хората с доминиране на капха обикновено са ниски и набити, набити и имат добре развити тела с тенденция към затлъстяване. Типовете Кафа често са сантиментални и романтични и са склонни да бъдат бавни, консервативни и срамежливи.
Аюрведично лечение
Според аюрведичното виждане болестите възникват по две причини, които изискват два различни подхода към лечението.
От една страна, те могат да бъдат физически съответно биологични причини имат някакъв дисбаланс в соковете и енергиите в тялото. В тези случаи се лекуват билки, промяна в диетата, минерали, работа на тялото, йога, но също и в тежки случаи с операции.
За да се възстанови балансът на дошите и да се пречисти организмът, лечението на гладно, маслените масажи, баните, дрениращите процедури като повръщане, клизми или кръвопускане са често срещани. Твърди се, че топленото масло (избистрено масло) има особено детоксикиращ ефект.
Трябва ли болестите от друга страна „съдбоносни“ каузи въз основа на грешки, допуснати в този или предишен живот - например, избор на грешна работа или липса на любов - лечението с аюрведа изисква промяна в начина на живот и отношението към живота.
За това се използват поръчкови терапии, скъпоценни камъни, йога, мантри, молитви, медитации и духовно изцеление. Първата стъпка и основата за разбиране и разрешаване на болестта е самоизследването, при което заболяването се разбира като духовна възможност и учебна задача.
Аюрведични форми на терапия
- Pancha Karma (прочистваща терапия с помощта на клизми, изплакване на носа, прочистване, повръщане и пускане на кръв)
Abhyanga (нежен масаж)
Гаршан (комбиниран маслен и сух масаж)
Udvarthana (масаж с активиращи тъканите вещества)
Pizzichilli (нежен масаж на цялото тяло под топло, течащо масло)
Басти (клизми с почистващ, успокояващ или подхранващ ефект)
Широдхара (топла, непрекъсната струя масло върху челото и слепоочията)
Широбасти (успокояващ ефект на билкова маслена баня върху главата)
Нася (ревитализиращо, дрениращо лечение на главата)
Netra Tarpana (лечение на очите)
Расаяна терапия (красота и подмладяване)