Блогът на Хана Хаузър

Хапчето: 3 причини, поради които може да изведе щитовидната жлеза от равновесие

С 56%, хапчето е най-често използваният контрацептив. Тъй като разходите за противозачатъчни хапчета се поемат от здравноосигурителната компания в Германия до 22-годишна възраст, ...

Щитовидна жлеза и депресия: Как щитовидната жлеза влияе на психиката ви + 3 съвета за добро настроение

Щитовидна жлеза и депресия? Недостатъчната дейност на щитовидната жлеза често се свързва с увеличаване на теглото или други физически симптоми. Че недостатъчно активната щитовидна жлеза също е пряко свързана с нашата психика, т.е. емоционалното ни състояние ...

Истината за захарта! Защо захарта е от съществено значение за вашата щитовидна жлеза и защо почти унищожих щитовидната си жлеза с диета без захар.

Контрацепция без хормони: по-добрата алтернатива за щитовидната жлеза!

Безхормоналната контрацепция е не само съществена за естествения баланс на хормоните на щитовидната жлеза, но и е много по-безопасна, отколкото повечето жени си мислят. След публикуването на статията за 3-те причини, поради които хапчето може да изкара щитовидната ви жлеза от равновесие, получих много въпроси за „контрацепция без хормони“ от вас. Маги от „Ние сме дамите“ е абсолютен експерт в областта на „контрацепцията без хормони“. Маги използва този метод на контрацепция от 2012 г. и нейните приятели не спираха да питат: Как всъщност го правиш? Какво ми трябва за това и на какво трябва да обърна внимание? Ето защо сега 37-годишната жена реши да напусне работата си като журналист на свободна практика и помага в ...

Хапчето: 3 причини, поради които може да изведе щитовидната жлеза от равновесие

Хапчето е най-често използваното противозачатъчно средство с 56%. The Тъй като цената на противозачатъчното хапче се покрива от здравно осигуряване в Германия до 22-годишна възраст, много млади момичета започват да приемат хормонални контрацептиви още в юношеските си години . Също така започнах да пия хапчето на 14-годишна възраст, без да се притеснявам за възможни последици, напр. за да ми направи щитовидната жлеза. Какво се променя в организма, когато приемате хапчето? Хапчето за контрол на раждаемостта е хормонален контрол на раждаемостта (контрацептив). Има различни видове хапчета, но всички те имат общо, че предотвратяват естествената овулация в яйчниците, като доставят женски хормони като естрогени или прогестини. Тялото ...

Хашимото и Корона - Кой е най-добрият начин да се държим в момента?

По-застрашен ли съм от заразяване с корона вирус поради моето автоимунно заболяване Хашимото или други заболявания на щитовидната жлеза? Кой е най-добрият начин да се държим в този труден момент? Вирусът Corona (COVID-19) удари Германия и целия свят напълно неподготвени. Той се разпространява много бързо и никой не може да предвиди колко дълго ще продължи пандемията. Хашимото и имунната система Ако страдате от Хашимото, това е заболяване не само на щитовидната жлеза, но и на имунната система. По различни причини има автоимунна реакция и имунната ви система реагира прекомерно. Вместо просто да атакува чужди „врагове“ като вируси или бактерии, вашата имунна система се обръща срещу вашия собствен орган, щитовидната жлеза. Корона вирусна болест: Какво ...

Витамин D и щитовидната жлеза - Причината за Хашимото и недостатъчно?

Нашата щитовидна жлеза е светлочувствителен орган и ние се нуждаем от светлина и витамин D, за да можем да произвеждаме и преобразуваме достатъчно хормони на щитовидната жлеза. Защо има дефицит на витамин D и достатъчно ли е просто да приемате таблетки или капки с витамин D? Как е свързан витамин D със здравето на щитовидната ни жлеза? Витамин D всъщност изобщо не е витамин, а по-скоро хормон или хормон предшественик на хормона калцитриол. Калцитриолът от своя страна взаимодейства с нашите хормони на щитовидната жлеза.1 Витамин D също играе важна роля за предотвратяване на диабета и намаляване на свободните радикали. Много жени с хипотиреоидизъм или Хашимото страдат от оксидативен стрес и се възползват от антиоксидантните клетъчни процеси, за които е необходим витамин D ...

Истината за захарта! Защо захарта е от съществено значение за вашата щитовидна жлеза и защо почти унищожих щитовидната си жлеза с диета без захар.

Захарта: врагът на 21 век? Докато през 80-те години ниското съдържание на мазнини беше представено като единствената истинска форма на хранене, ниското съдържание на въглехидрати е тема на тенденцията в хранителния сектор в продължение на няколко години, а напоследък все повече и повече без захар Но наистина ли захарта е толкова лоша за нас? И какво общо има с нашата щитовидна жлеза? Жените с хипотиреоидизъм или Хашимото трябва ли да бъдат особено внимателни при избягването на захар? Какво изобщо е захарта? Захарта е строителният материал, от който са изградени всички въглехидрати. От гледна точка на количеството, въглехидратите формират най-важната група храни, които се срещат естествено като енергийни доставчици и структурни вещества.1 Прави се разлика между дълговерижни (полизахариди) и късоверижни въглехидрати (моно- и дизахариди). Последните са разговорно ...

Хипотиреоидизъм: Защо щитовидната жлеза спря да произвежда хормони

Патентите за хипотиреоидизъм често питат: Защо щитовидната ми жлеза не може просто да работи? Защо просто не произвежда хормони, така че метаболизмът ми да е активен и да не се налага да броя калории, за да спра да напълнявам. Защо тя ме кара да се чувствам отпуснат и слаб? Задавах си тези въпроси в продължение на много години, но с всички лекарства и диети само влоших хипотиреоидизма си. Задачите на здравата щитовидна жлеза Естествената задача на вашата щитовидна жлеза е да регулира целия ви енергиен метаболизъм. С освобождаването на хормоните на щитовидната жлеза кръвното Ви налягане се повишава и сърдечната честота се увеличава. Хормоните влияят на метаболизма на мазнините, захарта и съединителната тъкан. Хипотиреоидизъм - 3 възможни причини ...

Защо вашето чревно здраве е от съществено значение за вашата функция на щитовидната жлеза + 3 хранителни навика, които трябва да избягвате

„Червата няма нищо общо с щитовидната ми жлеза!“ В продължение на много години си мислех и напълно подценявах важната връзка между чревното ми здраве и хипотиреоидизма ми. За да не пренебрегнете този важен орган, когато изследвате причините за вашия хипотиреоидизъм/Хашимото, ето моята най-важна информация за вас: Чудото на червата и задачите на вашата чревна флора Цялата ви чревна повърхност обхваща площ от 400-500 м2. Безброй чревни бактерии седят на тази повърхност, чревната стена. Ако съберете всички клетки в тялото си, само 10% са човешки клетки, докато 90% са микроорганизми като бактерии или гъби, включително чревните бактерии, които заедно съставят чревната флора. Към…

Щитовидна жлеза и депресия: Как щитовидната жлеза влияе на психиката ви + 3 съвета за добро настроение

Щитовидна жлеза и депресия? Недостатъчната дейност на щитовидната жлеза често се свързва с увеличаване на теглото или други физически симптоми. Фактът, че недостатъчно активната щитовидна жлеза също има пряка връзка с нашата психика, т.е. емоционалното ни състояние, често се пренебрегва. „Не бъдете в лошо настроение!“ Или „Вашето настроение оставя много да се желае“: Изказвания, които често се хвърлят в главата като пациент с хипотиреоидизъм. Всъщност често имате чувството, че сте в лошо настроение, въпреки че няма обективна причина за това. Просто се чувствате зле, имате депресивни настроения сутрин и вече нямате желание да правите неща или да излизате. Вашият хипотиреоидизъм и свързаните с него ...