Блог - Тежките метали детоксикират тялото ви с вашата диета PharmaMarket
Не винаги му обръщаме внимание, но ежедневно сме изложени на тежки метали. И това излагане може да има сериозни последици. Ето защо е важно да осъзнаете, че вашата диета играе важна роля в защитата срещу тежки метали. Храненето на балансирана диета с правилните хранителни вещества помага за прочистването на тялото ви и поддържането на здравето. Разберете с вашия онлайн фармацевт.
Тежки метали
Думите „тежки метали“ често са достатъчни, за да ни притесняват, но какво всъщност представляват тежките метали? В природата трябва да се прави разлика между основни метали и несъществени метали:
- Основните метали са част от хранителните вещества: те са вещества, които имат биологична функция и от които тялото ни се нуждае, но които не произвеждаме, подобно на желязото. Трябва да поглъщаме тези метали чрез храната си, където те присъстват естествено или към които понякога се добавят умишлено.
- Неесенциалните метали не са необходими за нашето тяло. В зависимост от погълнатите количества, те дори могат да бъдат токсични. Те включват олово, кадмий и живак, които поради високата си плътност се наричат още „тежки метали“.
Тежките метали присъстват естествено в почвите, водата и въздуха, но могат да се появят и като остатъци в хранителни продукти поради човешки дейности като земеделие, промишленост или отработени газове. Ние сме изложени на тези тежки метали, наред с други неща, като консумираме замърсена храна или замърсена вода и това натрупване на тежки метали може да има вредни ефекти с течение на времето.