БЛОГ Oana Carley - Herbalife
Елате в центъра за хранене Herbalife и ще се възползвате от безплатна сесия за оценка на хранителните стойности и измервания на телесните параметри с дегустация на хранителни продукти Herbalife.
Пустинен
Диета или здравословно хранене? Какво мислиш?
Мнозина отлагат решението да приемат здравословен начин на живот по време на празниците, мислейки, че не могат да ядат нищо сладко.
Днес искам да ви покажа, че е възможно.
По Коледа ядохме чийзкейк с горски плодове, по рецепта, която използва само здравословни съставки и без никаква захар.
Продукти на Herbalife
Идеи за обедна кутия
Започва нова седмица и смятам да споделя няколко идеи за обяд с вас.
започваме със салата с риба тон и царевица.
закуски
Закуските между храненията имат много важна роля, затова днес се приготвих с ананас за сутрешната закуска и с протеинова лента с вкус на лимон за закуската в 4 часа.
През деня ще пия поне две чаши чай.
Какво ще правиш?
мотивиращ
Искате да отслабнете и не можете да успеете?
Чудите се защо?
За съжаление сме поколение, което е пораснало, като винаги е чувало „изяжте всичко от чинията, за да станете големи!“
Ако чувствате, че сте яли достатъчно, спрете, дори ако оставите храна в чинията.
Нашето тяло консумира само толкова, колкото му е необходимо, а заседналият човек не консумира толкова, колкото активният човек, който спортува. И тогава ви питам: защо ядете повече от необходимото?
Ако все още се притеснявате от този въпрос, дайте знак и БЕЗПЛАТНО посетете хранителна оценка и измерване на телесните параметри !
Искате да отслабнете и това не се случва? Запитвате ли се защо? Задайте си въпроса "колко ям?"
За съжаление ние сме поколение, което израсна, чувайки „изяжте всичко в чинията си, за да станете големи!“
Ако смятате, че сте имали достатъчно храна, СПРЕТЕ, дори ако в чинията има останала храна.
Нашето тяло използва точно това, от което се нуждае, а заседналият човек не използва толкова енергия, колкото много активен човек, който ходи във фитнес. Затова питам: защо да ядете повече, отколкото ви трябва?
Ако се питате, всичко това се свържете и насрочете безплатна хранителна оценка и измервания на тялото