Блог на SAPS - страница 165 от 388
Днес беше труден ден по отношение на търсенето на теми за този блог. Няма нови научни открития, няма разкрития в неделната преса, в SonntagsBlick само разгорещените реакции към критиката на Дарбелай към изследването на сладководните води от Швейцарската фондация за насърчаване на здравето, което можете да четете в интернет в продължение на една седмица. И след това, няколко минути преди 23:00, историята излезе в сатиричното шоу Giacobbo/Müller:
Гостът беше политик. Кантонският президент на популярна партия. Въпросът всъщност не беше много продуктивен, защото добрият човек се придържаше към предписаната партийна доктрина и повтаряше малките си репетирани поговорки като молитвено колело на всеки въпрос. Едва в самия край, когато всъщност вече се сбогува, той се обърна към Майк Мюлер, който въведе "протокола" в компютъра, с въпроса дали той, Мюлер, имаше ден за пране днес. - Не, каза той, това беше вторник в дома му. Защо задава този въпрос? - Защото, каза чувствително политикът, барабанът на Мюлер вече беше пълен.
Хаха, помислих си. Но поне темата ми беше спасена.
Сеитба и прибиране на реколтата - великият цикъл на природата. Той не само гарантира физическото оцеляване на хората чрез генериране на храна, но наскоро се предлага и в преносен, виртуален смисъл.
Преди няколко дни докладвах за това как големите корпорации за нездравословна храна в Англия използват алтернативни електронни медии, за да достигнат до своята млада целева аудитория, след като някои съобщения бяха забранени от телевизионна реклама. Днес осъзнавам, че подобни методи (сега не във връзка с нездравословна храна) са нещо обичайно или се увеличават и у нас.
Има специализирани агенции - наречени „сеялки“ - тези, които сеят семената - които не правят нищо друго, освен да насочват определено рекламно съдържание към специална аудитория и небрежно да го разпространяват в социалните медии, било то Twitter или Facebook или каквото и да било в противен случай предлага. Настоящият доклад в индустриалното списание persoenlich.com е информативен. Но също така показва, че борбата за интереса и благосклонността на определени целеви аудитории се води с все по-твърди превръзки и все по-професионално.
Ние от SAPS за кратко време също сме достъпни на фен страница във Facebook, но ни липсват човешки ресурси, за да го управляваме атрактивно. Блогът eBalance е гордото им основно съдържание до момента. Посетете ни ... и кликнете върху страницата като „Liker“, за да увеличите все още оскъдния брой фенове ... Благодаря.
За Наполеон се казва, че се е справил с изключително малко сън. Нищо обаче не може да се чуе, че е било забележимо дебело. Тъй като има връзка между краткото време на сън и прекомерното телесно тегло, това е надеждно доказано от многобройни проучвания и разследвания. И наскоро един прочете в местната преса, че нарушенията на съня също са се увеличили значително в Швейцария и че повече от половината от населението страда от тях.
Продължителността на съня има двоен ефект върху нашия глад: краткият сън увеличава производството на собствения хормон на глада в тялото грелин и в същото време намалява производството на хормона на ситостта лептин. В резултат на това постоянните къси траверси винаги са гладни, когато са будни и не се чувстват достатъчно сити, когато ядат.
Това е една от различните причини, поради които броят на хората с наднормено тегло продължава да нараства в нашата култура, която е постоянно затрупана със стимули: храната не само е навсякъде и в изобилие - тези, които спят малко, стават натрапчиви постоянни потребители.
Добронамерените препоръки за това как да се борим с безсънието изглеждат почти романтични: спалнята трябва да е тъмна, хладна и тиха; просто лягайте да спите; Запишете мисли, които минават през главата ви в леглото, това ви успокоява; спрете да седите пред компютъра един час преди лягане; Правете упражнения за релаксация, медитирайте; Упражнявай се редовно; не яжте нищо два часа преди лягане; купи добър матрак ...
Всеки, който не може редовно да се съобразява с повече от три от горните точки, очевидно ще има проблем с теглото. Не е лесно. Има ли други ефективни съвети?
Свеж, свеж, кокалче ... вещицата извика отвътре в малката си меденкова къща и умната Гретел отговори: Вятърът, вятърът, небесното дете.
Светът беше спасение, когато кулинарните опасности се спотайваха дълбоко в гората за децата и в капана попаднаха само онези, които бяха престъпно и зле поставени от родителите си. - В днешно време сградите с меденки стоят навсякъде и вече няма вещици, които примамват със сладко прикрити гласове, най-вече популярни комични герои и филмови герои убеждават малките да хапнат.
Вълнуващ доклад е публикуван в Англия от фондация „Сърце“ и групата „Кампания за детска храна“. Въпросът е как производителите на нездравословна храна продават своите продукти на деца чрез онлайн програми, след като законът ограничава телевизионната реклама в контекста на детски програми. За съжаление не се споменава възможността за достигане до най-малките чрез алтернативни цифрови канали, било то чрез Интернет, смартфони или iPad ...
Прозорливият доклад The Gingerbread House на 21-ви век показва гениалната изтънченост, с която се използва за контрабанда на рекламни послания за магазини за мазнини, захар и солени закуски на децата. Популярни герои от анимационни филми, които се появяват във видеоигри, свързват се с деца чрез сайтове в социалните мрежи, канят ги на онлайн състезания и т. Н. Действат като носители. Това са продукти, за които производителите са се ангажирали официално, децата нямат Желаещи да се обърнат към телевизионни реклами ... шоколад, напитки, близки пръчки. Списъкът, казват авторите, е всичко друго, но не и пълен.
Докладът води до апел към властите да отстранят възможно най-бързо тази празнина в закона за рекламата. В приказката децата изгориха вещицата ... обаче се наслаждаваха много на сладките.
Всеки вторник навивам банските си в кърпа за баня и отивам в топлата баня над Waidspital. Това е добре репетиран ритуал и ние сме заклета група гребци, които се събират там седмица след седмица, за да движат мускулите и ставите под оживена музика и под приятелското командване на нашия треньор, освободени от силата на гравитацията, държани в суспензия от пяна колан, който е завързан около стомаха ми с много дълга лента.
Ако трябва да си взема почивка заради други задължения, наистина ми липсва, онзи час на оживена дейност, в която всички части на тялото са игриво движени и поддържани еластични. Това е специален феномен: вие знаете и можете да правите всички упражнения, било то чисто движение или дейности с някое от познатите помагала, от „юфката“ (двуметровата пяна) до сините Дискове с отворите за пръсти и дъските за плуване към импровизираните празни бутилки от половин литър за домашни любимци. Но ако отделите време за един час и отидете сами до плувния басейн, едва ли бихте упорили със същата последователност ... Това е груповата солидарност, весело настойчивият командващ глас и не на последно място музикалният ритъм ни поддържат Кръгъл след другия, докато на моменти не можете да се отървете от чувството или подозрението, че някой тайно е спрял часовника.
Упражнението във вода е идеално занимание за нас, които сме с наднормено тегло. За щастие има сравними оферти на много места. Като пример бихме искали да посочим такъв, който е специално насочен към клиентите на XXL, за тези, които обичат да бъдат „помежду си“. Пожелавам ви много забавление.
Току-що пропуснахме това: че SVP трябва да допринесе значително в борбата срещу наднорменото тегло и затлъстяването!
Шегата настрана: според различни съобщения в днешните медии изследователи от университета в Лозана са установили, че швейцарците биха напълнили (дори повече), ако страната ни се присъедини към ЕС ... защото в рамките на ЕС се наблюдава промяна в хранителните навици. Страните, които преди се хранеха традиционно „средиземноморски“, преминаха към нездравословна храна. Храните според стандартите на ЕС биха съдържали повече мазнини, захар и сол от тези в Швейцария. Земеделската политика на ЕС ще насърчава производството и потреблението на продукти, които са по-малко полезни за здравето, отколкото в Швейцария.
Реакциите на читателите на статията за 20 минути се оказаха смесени. Това е дръзка теория, която може да има и други причини. Някой обаче пише, че той е имигрирал в Швейцария от Германия и е отслабнал с 20 килограма оттогава ... Много реакции изразяват надеждата, че Швейцария ще остане извън Европа възможно най-дълго ... защото, както Ян написа вчера вечерта в Онлайн чат: Страната ни не може да понесе още по-дебели!
Въпросът възниква отново и отново: трябва ли медицинският или здравният консултант да бъде пример за подражание? На кого повече се доверяват пациентите с наднормено тегло: вежлив, втвърден в спорта лекар или този, който сам се бори с килограмите и знае състоянието, в което се намират пациентите му? А какво да кажем за диетолозите? Фитнес треньорите?
Моето лично схващане досега беше, че специалистите по кльощаво затлъстяване са по-склонни да се сблъскат с отхвърляне, отколкото леко закръглените. Лекарят, който е преживял от първа ръка колко трудна и често безнадеждна е ежедневната борба срещу себе си и срещу затлъстяването, задава други въпроси, поставя други цели и е по-разбирателен с онези, които търсят помощта му.
Но сега има проучване, проведено с около 500 американски лекари. Те трябваше да попълнят въпросник и да оценят себе си, своите дейности и своята оценка на собствените си способности. Основният въпрос беше: Колко често лекарят се занимава с проблема с теглото на своите пациенти в практиката?
Резултатът е изумителен: лекарите с наднормено тегло се занимават с проблема по-рядко от колегите си с нормално тегло (30 до 50 процента). Лекарите с нормално тегло се смятат за по-компетентни да дават ефективни препоръки на своите дебели пациенти, отколкото тези с наднормено тегло. А лекарите с нормално тегло са убедени, че пациентите имат по-голямо доверие в своите умения, отколкото в своите колеги с наднормено тегло или дори затлъстяване. И тези с нормално тегло също са по-ясно убедени, че по-специално лекарят има функция за подражание на своите пациенти и следователно никога не трябва да бъде с наднормено тегло.
Това е резултат от саморазпит с кръстосано легло с 500 американски семейни лекари. Не е научно доказано дали техните предположения - по отношение на пациентите - всъщност са верни. Не е направена съответна контрапроверка. Как стоят нещата при нас? Има ли индивидуални преживявания, които потвърждават или опровергават тази констатация? Любопитен съм.
Една от най-противоречивите мерки за отслабване в света е препоръката да не пиете подсладени напитки, за да утолите жаждата си. Една от най-широко разпространените и най-успешните мерки за борба със затлъстяването при деца е забраната на автоматите със захарна лимонада в училищата. А във Франция беше въведен данък върху сладките напитки.
Ето защо Швейцарската фондация за насърчаване на здравето реши миналата година да започне кампания за насърчаване на потреблението на вода. Още от самото начало беше ясно, че не трябва да се върви „срещу“ производителите на лимонада, а „за“ чистата вода, било то от минералния извор, било то „Hahnenburger“. Доклад, базиран на наличните научни изследвания по темата, беше изготвен и публикуван миналата есен като изтегляне в Интернет.
И днес SonntagsBlick идва с доклад на цяла страница и скандалния доклад, че това изследване на водата е премахнато отново от интернет, след като президентът на CVP Дарбелай подаде жалба в сградата на Бундестага и оказа натиск върху него. Като президент на IG Mineralwasser препоръката да пие вода от кранове вероятно не му хареса.
Докладът е абсолютно фактически, информативен и си заслужава да бъде прочетен. Не казвам това, защото бях в редакционния съвет. Но тъй като знам как се получи, мога да го преценя. Законно е отделните изявления да бъдат критикувани след шест месеца, където и да са засегнати икономически интереси. Фактът, че приятелят на Беда се подигра с препоръката, че човек трябва да пие достатъчно вода, също не е нов. Цялата атака срещу хартията за мен е прозрачна маневра за повишаване на настроението срещу закона за превенция. За съжаление в швейцарския политически театър не може да се изключи фатална връзка на Уолис между Дарбелай и директора на BAG Strupler.
В повечето случаи кандидатите с наднормено тегло на кастинги са осъдени да вземат дупето. Не им се прощава нищо. Публиката тръшка, насочва палци надолу и журито удря звуков сигнал, преди представлението наистина да тръгне.
Днес имаше добре дошло изключение от това фатално правило при Най-големите швейцарски таланти. Всъщност имаше някои привлекателни изпълнения и когато накрая млада дама с китара излезе на сцената, очакванията вече не бяха твърде високи.
Докладът й се движеше. Че е била тормозена в училище от ранна възраст, защото е била „много дебела“, както тя самата се изрази. Постоянните закачки бяха толкова неудобни, че когато беше на седем, тя взе цялата смелост в училище, за да покаже на останалите. Нещо, в което тя беше добра и силна: пееше.
Тя застана пред класа и изпя песен. Детска рима все пак. Но очевидно изпълнението беше толкова убедително, че оттам насетне вече не се говори за тях като за дебело момиче, а за момичето с красивия глас.
И Андреа Сътър го беше запазила; вокалното й изпълнение в шоуто за таланти разкъса публиката от местата й и зарадва журито. Тя накара хората да забравят, че някога е била изгонена и бита. Пеенето й бе дало нова, независима и обичана личност ... Разбира се, от детството тя - обаче - е отслабнала. Сега тя е на 18 и търси чиракуване като практическа помощ с лекар - и бих искал тя да заеме тази позиция в консултация за затлъстяване, защото знае за какво става въпрос и е преживяла стреса от първа ръка. Той завладя сърцата на публиката и зрителите. Пожелавам й да стигне до финала, за себе си и за нас. Благодаря ти, Андреа!
Връзките между захарта и парите са многобройни, както пряко, така и преносно. Има историята на младия Марк Зукърбърг, изобретателят на социалната платформа facebook, който доведе своята виртуална „компания“ на борсата и успя да направи милиарди с нея.
Трябва да се спомене, че Конфедерация Швейцария субсидира вътрешното производство на захар с над 40 милиона франка годишно, въпреки че тази суровина би била типичен продукт за износ на някои развиващи се страни.
Интерес за нас обаче представлява начинание на изследователи на затлъстяването от Калифорнийския университет, Медицинско училище в Сан Франциско. Те изискват захарта да бъде облагана по същия начин като алкохола и тютюна, тъй като захарта е отрова за удоволствие и причинител на различни заболявания. Ето защо държавите биха направили добре да повишат цената на захарта с стимулиращ данък, не само за да генерират необходимите средства за кампании за повишаване на осведомеността, но и да противодействат на прекомерното използване на видове захар във всички рецепти, както е не само днес се среща в подсладени напитки. Фактът, че захарта е твърде евтина на пазара и че тя също така подобрява „вкуса“ на продуктите, означава, че тя се намира почти във всички преработени, произведени храни днес. Проблемът е независим от „вида“ на захарта, независимо дали фруктоза, малтоза, декстроза ... никоя не е „по-здравословна“ от другата, дори ако това често се заблуждава в рекламата или поне предвид впечатлението.
Федералният съвет току-що въведе в действие своята ревизирана селскостопанска политика. По този начин той до голяма степен следваше очакванията на едно обърнато назад лоби. - Изключени бяха аспектите на здравословното хранене, съвместната отговорност на земеделието за здравето на населението, не бяха взети предвид становищата на заинтересованите организации в областта на промоцията на здравето. Вид горчиво.