Защо трябва да пиете Мате Чай Ефектът от Чай Мате върху нашето здраве

Йерба Мате, или обикновен мате в ежедневна употреба, просто се прави от листата на дърво, наречено Ilex paraguariensis, и се предлага на пазара предимно като билков чай. Дървото расте на височина до двадесет метра, листата му са вечнозелени. Той е роден в Южна Америка, но тъй като чайът, приготвен от него, придобива все по-голяма популярност, сега се отглежда в много части на света.

трябва

Мате (или, позовавайки се на типичния начин на консумация, мате чай) е напитка, която е: силна като кафе, здравословна като чай и предизвиква щастие като шоколад. Поради изключителните му физиологични ефекти мнозина просто го наричат ​​„напитката на боговете“. Използва се като билка в Южна Америка в продължение на хиляди години и дори може да замести кафето поради ободряващия си ефект и гъвкавост.

Mate съдържа 24 витамини и минерали, 15 аминокиселини, 11 полифеноли и няколко други антиоксиданти. Активните стимулиращи съставки в чая Yerba Mate са кофеин, ксантин, теобромин и теофилин и с подобен ободряващ ефект, той натоварва тялото по-малко от кафето. Това е чудесен избор, ако по някаква причина искаме да намалим консумацията на кафе.