Блог на KiloStop Nutrition Clinic - Научете се да се храните здравословно
В последния имейл ви дадох „бабеск лек“ за това как можете да предотвратите настинка, като гаргара със солена вода или зелен чай. Прост и ползотворен метод. От първия. След това искам да ви дам статия за това как зеленчуците, плодовете и млякото ви помагат да предотвратите грип. Да, пробиотиците не означават само [...]
Възпаление, което може да убие
Възпалението е онази реакция на тялото, която възниква в резултат на агресор фактор. Това е подуването, което идва от ухапване от комар. Това е общата реакция и треска, когато имаме грип. Но има и някакъв вид възпаление. Малко видим, хроничен, но смъртоносен. Това възпаление поради агресивни фактори на околната среда в [...]
Как да отглеждаме чревна флора, за да ви помогне да отслабнете
Прочетете статията и разберете как можете да имате чревна бактериална флора, която ще ви помогне да загубите по-лесно излишни килограми. Пълнозърнести храни и чревна флора Живеем в общество, бомбардирано с евтини хранителни продукти, които предизвикват пристрастяване и водят до затлъстяване. Това доведе до многобройни изследвания, които се опитват да [...]
Колко протеин може да усвои тялото ви?
Днес искам да поговоря с вас за количеството протеин, което тялото може да усвои. Прочетете статията и разберете колко протеини трябва да ядете за завидно здраве. Какво е идеалното количество протеин Що се отнася до способността на организма да усвоява протеини, мненията са разделени. Някои казват, че не може да поеме [...]
Най-добрият чай за сърцето ви
Днес искам да поговоря с вас за ефекта на чая върху сърцето. Прочетете статията и разберете какво са открили изследователите. Ефектът на чая върху функционирането на артериите Ендотелът, вътрешната обвивка на кръвоносните съдове, която контролира функционирането на всяка артерия в нашето тяло, изглежда играе съществена роля при много заболявания, като периферни съдови заболявания, инсулт, болест [...]
Открийте 12 здравословни заместители на захарта
Оставете ми вашия имейл адрес, за да ви изпратя специалния доклад с 12-те най-здравословни заместители на захарта, които подслаждат живота ви, без да застрашават здравето ви: