Блог 1 Фитнес до теб - Торстен Мюлак - Не.
Открийте официалния блог на Торстен МухлакВ
Защо не опитате сами - наставник за успех в тежестта на фитнес целта
Наставник и треньор за здравословен ум в здраво тяло Това ли мислите или сте опитвали известно време? „Мога да направя това сам“ Наистина? Какво имат топ спортисти и най-успешните.
Какво ми пречи най-накрая да започна с моята фитнес и мечтана фигура?
Най-накрая постигнете моята фитнес и мечтаната ми фигура - наставник и треньор за здрав дух в здраво тяло Какво ми пречи най-накрая да започна? Защо ни е толкова трудно да започнем, въпреки логическите знания.
Самочувствие - страхове - блокажи - съмнения
Получете повече самочувствие и преодолейте страховете и съмненията. Липса на доверие: Причини и решения Липсата на доверие може да има много причини. Това обаче винаги е придружено от страхове, съмнения и блокажи, както и негативни убеждения. В обучителен курс за самосъзнание можете да работите заедно.
Намаляване на стомаха или диета?
Крайна мярка: намаляване на стомаха! Има ли смисъл или не? Има много причини хората да наднормено тегло. Понякога има заболяване, което засяга метаболизма например и генетиката също играе роля. Някои хора също страдат от това.
Отслабнете бързо - трайно отслабнете без диета
Отслабнете бързо: Съвети и трикове за бързи резултати Картофена диета, FDH, нисковъглехидратни и палео, Аткинс и други: Има толкова много различни диети! Как можете да отслабнете бързо? И колкото е възможно по-дълго? Нашите съвети за постоянно.
Вярвания: Всичко, което трябва да знаете за него
Убеждения от треньор Берлин Убеждения - какво е това и как те влияят на живота ни? Вярванията са предполагаемо знание, което е дълбоко закрепено в подсъзнанието. Това знание обаче е в повечето случаи.
Как можете да изградите мускули въпреки вегетарианската или веган диета?
Изграждането на мускули в никакъв случай не е възможно само ако ядете месо и други животински продукти. Вегетарианците и веганите също могат да получат много мускули с правилната диета. За много спортисти, които ядат пържоли, тази мисъл е такава.
Диети с ниско съдържание на въглехидрати - защо не? Вашият треньор по хранене
Диетите с ниско съдържание на въглехидрати обещават бърза загуба на тегло, без да се налага да се броят калориите. Понастоящем диетите с ниско съдържание на въглехидрати са в мода. Диетата с ниско съдържание на въглехидрати трябва да топи излишните килограми за нула време. Ежедневният прием на въглехидрати (KH) става.
ЧИСТО ХРАНЕНЕ: Хранете се здравословно и естествено
Тук ще намерите всичко - от треньора по хранене и личен треньор до тази хранителна алтернатива: Чисто хранене и отслабване - хранителната алтернатива от треньора по хранене Чисто хранене в началото звучи доста здравословно и като нова, „чиста“ тенденция на хранене. В САЩ.
Вкусни рецепти за спортисти от треньора по хранене и личен треньор
Личен треньор Берлин - треньор по хранене и треньор по начин на живот по вкусни спортни рецепти. Досега всички трябва да са наясно, че спортът и здравословното хранене са заедно. Защото който е прекарал два часа в спорт и след това всеки път след това в.
MentalCoaching за мениджъри, предприемачи и мениджъри
Изпълнителен коучинг | Психически треньор за повече сила и повече успех Като предприемач и мениджър вие сте изложени на огромни предизвикателства всеки ден. Вашите решения могат да благоприятстват успеха, но също и неуспехите и по този начин да бъдат екзистенциални за една компания.
Баланс между професионалния и личния живот - научете се да се справяте правилно със стреса
И накрая повече време за личния ми живот - с баланс между професионален и личен живот за по-щастлив живот Нашето общество се развива бързо и непрекъснато се променя. Следователно се приема, че човек е постоянен и като служител или мениджър.
Коучинг за мениджъри, предприемачи и мениджъри
Коучинг по управление | Коучинг за ръководители и мениджъри в Берлин Като предприемач сте изложени на ежедневни предизвикателства и носите огромна отговорност. Не е лесно да се справите с натиска за изпълнение и да се изправите пред страха от провал в работата.
Силен, по-силен, пауърлифтър! Принос от личния треньор
Вашият личен треньор Берлин: Сега има всички тези новомодни спортни и фитнес тенденции от аеробика до кросфит, спининг, класическата група за бягане до Zumba. Личният треньор знае, че за някои е спорт сам по себе си.
Здравословна основна диета - има ли такова нещо? - Вашият треньор по хранене
Вашият треньор по хранене и съветник по хранене в Берлин: Що се отнася до въпроса за правилното хранене, според вашия хранителен треньор, както е известно, мненията се различават. През повечето време видът диета, който се обсъжда и рекламира най-много, просто се прилага.
The Cheat Day: The Diet Secret - Nutrition Coach Berlin
Всички ги познаваме: Избраната агония Треньор по хранене за Cheat Day: Той ли е тайната на отслабването? Вашият треньор по хранене и диетолог: Най-накрая дойде времето, вие поддържате здравословната си диета и до днес.
Метаболизъм: факти от специалиста по хранене
Вашият треньор по хранене и личен треньор Берлин: Термини като burpees, кросфит, ниско съдържание на въглехидрати са част от нормалния речник във фитнес индустрията и всеки спортист знае точно какво означават. Но ако се появи думата метаболизъм, тогава знайте.