Благословия на природата Тиквени семки
Защо си струва да се консумира?
The мазна семена тиквени семена богата на витамини и минерали. Съдържа много хранителни вещества, които са от съществено значение за правилното функциониране на организма (особено черния дроб). Отличен източник на витамин А, фолиева киселина, цинк, мед, манган и магнезий. Съдържа значително количество протеин, който също играе важна роля в изграждането на структурата на нашите мускули, кости, кожа и коса.
Разгледайте продукта в уеб магазина:
Добавете продукт в кошницата:
Мощен противовъзпалително има ефект. Едно проучване, публикувано в списание Pharmacological Research, сравнява артрита (артрит) използва се за лечение (нестероидно противовъзпалително лекарство) индометацин, и противовъзпалителното действие на тиквените семки. Установено е, че тиквените семки са почти толкова ефективни, колкото индометацин, но не е нужно да се съобразяваме с вредните странични ефекти на лекарството. Въпреки това, в случай на артрит (и други заболявания), не забравяйте да посетите Вашия лекар!
Богати на фибри, антиоксиданти, здравословни мазнини, те насърчават производството на жлъчка (Особено ефективен, когато се консумира с ленено семе.) Жлъчката, произведена от черния дроб, участва в разграждането на мазнините, като им помага да се абсорбират иИграе важна роля за отстраняването на определени метаболитни крайни продукти и токсини.Тиквените семки са отличен източник на цинк, който е от съществено значение за здравословното функциониране на имунната система.. Също така е необходимо на организма да расте, да регулира генетичната активност и да поддържа баланс на метаболизма на въглехидратите и нивата на кръвната захар. Изследванията показват, че що се отнася до растежа на тялото, цинкът е един от най-важните компоненти в диетата, но е необходим и за ключови функции като регулиране на генетичната активност и поддържане на баланса на кръвната захар. Ако ви липсва, ние сме по-склонни към настинки, грип, депресия, способността ви да се концентрирате може да се влоши, може да сте по-уморени и да възникнат други здравословни проблеми.