Благоприятният ефект на водата от дъното на кладенеца или отдолу
Недостатъчен прием на течности и ректални проблеми
По моя заповед за проктология те се обръщат към мен с различни ректални заболявания. По време на разговора често се оказва, че в много случаи има нужда от запек и затруднения при дефекация поради хемороиди и руптура на ректума.
д-р Петър Банфалви
Създадено: 1 януари 2005 г.
Променено: 17 ноември 2011 г. 15:28
Пациентите казват, че през повечето време почти всички видове лаксативи или супозитории се използват редовно за улесняване на дефекацията, въпреки че в много случаи те са наясно с техните краткосрочни и дългосрочни вредни странични ефекти и реалното решение на проблема.
На въпрос колко течности консумират средно на ден, те със съжаление казват, че погълнатото количество, заедно със супата и кафето, е само един и половина литра на ден. Ако сметнем с това - сега не бих отегчил читателя с цифрите - ще открием много баланс на течности.
Нашият недостиг на вода свят и черна супа
Добре, добре, но това би ли било толкова просто? Ако пием повече, няма повече проблеми там долу?
Не е толкова просто, но факт е, че много от моите пациенти изпитват значително намаляване на оплакванията си дори няколко дни след увеличаване на приема на течности.
Склонен съм да оприличавам ефектите на различните лаксативи, когато се опитваме да изцедим вода възможно най-силно от суха гъба. По-лесно е да потопите гъбата във вода.
Моят съвет е следният:
Повишеният прием на течности започва веднага сутрин на гладно. Ако е възможно, пийте колкото се може повече „лека“ течност, след като изпиете, изчакайте прибл. 20-30 минути преди - надяваме се - да започнем закуска! Пийте чай (зелен, червен, билков чай, но не потребителски, черен, те са диуретици) или минерална вода с ниско съдържание на минерали (сол), ако е възможно (това не увеличава до голяма степен количеството погълната сол)! В добър случай това означава 3-5 dl течност в допълнение към кафето, има и освежаващ ефект върху нашето благосъстояние.