Благоприятен ефект и използване на мед в 11 точки Естествено лекарство
Медът, като естествен подсладител, е отличен заместител на гранулираната захар.
• Медът се използва в аюрведичната медицина от почти 4000 години. Когато медът се смесва със сушени билки, неговият лечебен ефект се увеличава. Подобрява зрението, помага при отслабване и е отличен срещу импотентност. Медът също помага за лечение на проблеми с пикочните пътища, диария, бронхит и гадене.
• В древни времена спортистите са консумирали мед, за да повишат издръжливостта си, да намалят мускулната умора и да постигнат незабавно повишаване на ефективността. Медът ускорява заздравяването и поддържа нивата на захарта в организма.
• Медът може да лекува и проблеми като бактериални стомашни инфекции и язва на стомаха и дванадесетопръстника.
• Медът е богат на флавоноиди и антиоксиданти, които намаляват риска от сърдечни заболявания и някои видове рак.
• Фруктозата и глюкозата в меда помагат да се контролират нивата на кръвната захар в организма.
• Антибактериалните и фунгицидни свойства на меда се дължат на ензим, който произвежда водороден прекис.
Медът е богат на естествени захари (като фруктоза и глюкоза), основни витамини, минерали и антиоксиданти.
Полезни ефекти на меда:
1. Красива кожа:
Медът прави чудеса за кожата - ето защо той е включен в много продукти за грижа за кожата. Медът е против стареене и хидратира отлично. Богат на антиоксиданти, които имат антимикробни ефекти. Това предпазва кожата от вредните UV лъчи и помага за подмладяване на кожата. Медът овлажнява кожата, като я прави еластична. Древните дами обичали да използват мед и мляко, за да поддържат кожата си млада, сияйна и гладка. Ето няколко по-лесни маски за лице и ексфолиатори, които могат да се направят у дома.
Маска за лице
• чаена лъжичка мед
• чаена лъжичка зехтин
• жълтъкът на едно яйце
• Смесете съставките и нанесете върху лицето.
• Оставете да действа 15-20 минути, след което измийте с топла вода.
Тази маска за лице избледнява загара, причинен от слънцето, и осигурява сияйна кожа.
Ексфолираща рецепта (за лице)
Този ексфолиатор освобождава мъртвите от епителни клетки и черни точки; може да се използва върху мазна и суха кожа. Прилагайте поне веднъж седмично.
• Мед, лимонов сок и захар.
• Смесете съставките и след това внимателно втрийте сместа в кожата си.
• Оставете да действа 10-15 минути и изплакнете с топла вода.
Медът почиства, лимоновият сок озарява кожата ви, а захарта функционира като отличен ексфолиатор.
2. Срещу акне:
• Медът е отличен за лечение на акне, причинено от натрупана по кожата мазнина и мръсотия. Медът ги абсорбира, така че функционира като идеално средство за почистване на лицето. Медът е естествен дезинфектант, успокоява и лекува кожата.
• Ако купувате мед, вместо това изберете пчелен мед. Медът на далака е по-добър от обикновения мед, тъй като съдържа и далак, така че някои хранителни вещества не се губят по време на преденето на меда. Биологичният мед (без остатъци от химикали и лекарства) също може да бъде добър избор.
• Медът може да се прилага директно върху кожата. Тъй като не изсъхва, просто го нанесете на тънък слой, така че да не капе.
Можете да го съхранявате до 30 минути или повече, но преди това се уверете, че определено не сте алергични към него.
Нанесете малко мед върху челюстта си, оставете го да действа 30 минути и ако няма алергична реакция, можете да го нанесете и върху цялото си лице. След 30 минути измийте с хладка вода и избършете лицето си на сухо. Бъдете нежни, не търкайте кожата си, тъй като това може да раздразни акнето.
Медът помага за премахване на акне само ако е причинено от бактериална инфекция. Ако акнето е причинено от дразнене, хормони или други причини, медът не помага много, въпреки че успокоява раздразнената кожа. Ако проблемът ви е остър и не може да бъде облекчен с естествени вещества, най-добре е да се обърнете към вашия дерматолог.
3. Здрава коса:
Медът има добър ефект върху суха, накъсана и бледа коса. Възстановява хидратацията на косата и помага да се отървете от сухия и сърбящ пърхот. Косата ще бъде чиста, блестяща и здрава. Опитайте следното обвиване на косата, за да запазите косата си блестяща и гладка.
• Пчелен мед
• Зехтин (за предпочитане екстра върджин)
• Лимон (може да бъде заменен и с кисело мляко)
• Загрейте 3 супени лъжици зехтин с 2 супени лъжици мед.