Благополучие при откриването на Аюрведа; Красивите билки
Аюрдева е индийска практика, основана на хармонията между тялото и ума. Терминът може да се преведе като „наука за живота“. Âyur идва от âyus, което означава живот, да живееш ежедневно и veda да знаеш.
Роден в Индия,Аюрведа има своите корени в цивилизацията на Инд и се оказва най-богатата природна медицина, притежаваща особеностите на обединяването на науката, философията и духовността. Приложен и предаван в продължение на повече от 7000 години на непроменена основа, той се основава на експериментиране и интуитивен дедукция. Оказва се, че днес е най-старата терапевтична система в света, която все още е актуална и практикувана.
За Аюрведа човешкото същество е уникален сбор, където способностите на съзнанието (ухо, кожа, език, нос, очи) се пресичат; сетивата (звук, докосване, цвят, вкус, обоняние); петте велики космически елемента (космос, въздух, огън, вода, земя); трите анимиращи принципа (Guna); духът (Мана); интуиция; душата и Абсолюта.
Доша, стълбовете на Аюрведа
Всяко човешко същество се състои от петте космически елемента, разпределени в различни пропорции според всеки.
Аюрведа разграничава три Доша всеки действащ на телесния, сетивния, церебралния и духовния план. Тези Доша управляват всички физиологични и психологически функции на човешкото същество, образувайки трите телесни съставки, наречени Vâta, Pitta, Kapha, произтичащи от петте свързани елементи (пространство, въздух, огън, вода, земя), и идват да управляват деликатното взаимоотношения тяло-ум-душа.
Ако Аюрведа уточни, че при раждането всяко същество се състои от една Доша, която остава постоянна по време на съществуването си, обаче е много рядко да бъдеш чист темперамент.
Доша, три на брой, са съставени, както следва:
-Вата, съставена от елементите пространство и въздух, определя кръвната група
-Pitta, елемент от огън и вода, определя жлъчния тип
-Kapha, от елементите вода и земя, с подразделение: преобладаващата вода генерира разширена Kapha, наречена лимфен тип; предимно земята генерира отдръпнат нервен тип Капха. Наистина е доста рядко елементите, образуващи Доша, да са в перфектен баланс и в еднаква връзка.
В интернет можете да намерите въпросници, които ви позволяват да знаете каква е вашата Dosha.
Първоначално можем да кажем, че Vâta действа върху всички движения на телесните течности (дъх, урина, изпражнения, храна и т.н.); Пита играе върху всички физико-химични процеси като храносмилането или възприемането на сетивата; и Kapha особено влияе върху хидратацията на тялото.
Вата ще изрази объркването си с внезапни страхове, изключителна тревожност, чувство на несигурност, внезапни страхове.
Вата може да има подут корем, показващ тъмни мисли, да изпитва болки в кръста, болки в ставите и скованост на мускулите. Общото напрежение може да се разкрие. Утежнява се от продължителни студове и внезапни промени в температурата, липса на сън, късни събуждания и нощна работа.
Вата е сложно същество, което се нуждае от почивка и спокойствие, навици, но е способно да мисли, учи, пише.
Вата не се чувства толкова добре през есента и в началото на студения сезон: той често се затруднява да се адаптира и да се справя със сезонните промени.
Пита
Пита ще разпространи объркването си с гняв, подписвайки прекомерен огън в черния дроб. Той се установява в почти постоянно лошо настроение; всичко го дразни или дразни.
Pitta може да има горещи вълни, световъртеж, усещане за парене по цялото тяло, с предразположение към уретрата, ръцете и краката. Появяват се главоболия, кожата му се възпалява и зачервява много лесно, очите му са зачервени и чувствителни, защото Пита е същество, което живее до голяма степен в главата си.
Състоянието му се влошава от жегата и горещия сезон, които го уморяват изключително; богатите храни, солта (към която той е привлечен естествено), червените меса, пикантните и кисели (кисели) вкусове увеличават вътрешния му огън, засилвайки неговите нрав и раздразнителност.
Нередовното хранене, лекарствата, алкохолът, страхът от провал и физическите упражнения в средата на деня са все фактори, които го извеждат от равновесие; интензивната интелектуална работа и потокът от мисли увреждат енергията му.